Destikên werzîşê û hêj bêtir. xemlên Gym

Jiyanek tendurist îro pir populer e. Li bajêr her ku diçe bazdan zêde dibin, bisiklêtan her ku diçe zêdetir bi rêyan diherikin, her ku diçe zêdetir kes li salonan dixebitin. Em jî gelek caran dixwazin nîşan bidin ka em çi celeb werzîşê dikin. Zêrînên werzîşê rêyek bêkêmasî ye ku hûn hestên xwe nîşan bidin.

Îro, sûk cûrbecûr zêrên bi motîfên werzîşê pêşkêşî dike. Her evîndarek werzîşê dê ji xwe re tiştek bibîne - gelo em bi tenê werzîşê dikin an di tîmekê de, gelo ew yoga, voleybol, hokey an belkî hilgirtina giraniyê li salonê be. Zêrîn di cûrbecûr şêwaz û şeklan de peyda dibin û bi gelemperî ne tenê xweş xuya dikin, lê di heman demê de rêjeya dil an mîlên rêwîtî jî dipîve.

Cureyên zêrên werzişê

Zêrînên werzîşê dikarin di gelek awayan de werin, ji zêrên hêsan bigire heya perçeyên gemarî. Ev dikare ne tenê ji wêneyê me re zêdebûnek mezin be, lê di heman demê de motîvasyonek ji bo xebata bêtir li ser xwe û perwerdehiya bêtir jî be. Di nav zêrên werzîşê yên berdest de hûn dikarin bibînin:

1) kulikan - ev dikarin destikên hêsan ên li ser xêzek an bendan, an bandên silîkonê yên rengîn ên bi pendên çapkirî bin; Biskîletçvan dikarin, wek nimûne, destmalek bi zincîreyekê bikirin, û hezkirên zumba dikarin destikên pirreng ên bi zengil bikirin;

2) breloki - di firotgehan de gelek zengilên mifteyê yên bi sembolên werzîşek taybetî an, mînakî, di forma raketên tenîsê an destikên destan de hene;

3) gerdan - firoşgeh cûrbecûr gerdaniyan hildigirin, wek gerdaniyên pola zengarnegir bi pendant;

4) guhên - Çawa ku di bazin û gerdaniyan de, hûn dikarin hezkirina xwe ji vê dîsîplîna werzîşê re jî bi guharên werzîşê diyar bikin, mînakî, guharên di forma giraniyê de an jî di forma hedefê de ji bo tîrêjan;

5) kelepçe - Ji bo mêran jî aksesûarên werzîşê hene, kefçîyên tûnc ên di forma lîstikvanên hokeyê an jî basketbolan de hema hema li her firotgeha ku zêrên werzîşê difroşin hene;

6) Watches - Saetên ku bi çapên werzîşê hatine xemilandin di heman demê de hem ji bo jin û hem jî ji bo birêzan, ji bo îfadekirina xwe û hobiyên xwe îro jî rêyek pir xweş in.

Motivasyon ji bo kesên ku werzişê dilîzin pir girîng e. Di nav zêrên werzîşê de, hûn dikarin ji wan destanan jî hilbijêrin seferberkirina sloganan, mînakî. "Xwe bawer bike" an "Qet teslîm nebe". Bi xêra xemlên weha em ê ne tenê çêtir perwerde bikin, lê her lênihêrîna vê hevokê dê me xweştir bike, û em ê pirsgirêkên rojane bi coşek zêdetir çareser bikin.

Zêrînên werzîşê ji bo hemî mirovên ku hez dikin jiyanek çalak rêve bibin bijarek girîng e. Ew karekterê dide şêwazên me, û pir caran ew ê me jî teşwîq û motîv bike ku em li salonê an salonê bixebitin û sînorên xwe derbas bikin.