Bi rastî îdîakirin çi ye (+ 12 qanûnên îddîakirinê)

Bi gelemperî tê bawer kirin ku îddîakirin bi tenê jêhatîbûna NA ye. Û her çend dayîna maf û derfeta redkirinê yek ji hêmanên wê ye jî, ne tenê ye. Dadperwerî tevhevek jêhatîbûnên navbeynkar e. Berî her tiştî, ev komek qanûn e ku dihêle hûn bi tenê xwe bibin, ku bingeha xwebaweriya xwezayî û tendurist û şiyana gihîştina armancên jiyana xwe ye.

Bi gelemperî, îddîakarî ew e ku meriv ramanên xwe bêje (ne tenê "na"), hest, helwêst, raman û hewcedariyên xwe bi rengekî ku ji qencî û rûmeta kesek din tawîz neke. Li ser tiştek bixwînin ku bi rengek bêkêmasî diyar dike ka meriv çawa bi kesên din re danûstendinê dike.

Di heman demê de îddîadarbûn tê vê wateyê ku hûn bikarin rexneyê qebûl bikin û îfade bikin, pesn, pesn û qîmetê bidin, û jêhatîbûna xwe û jêhatîyên xwe, û hem jî jêhatîbûna kesên din binirxînin. Dadwerî bi gelemperî taybetmendiya mirovên bi xwebaweriya bilind, mirovên gihîştî yên ku di jiyana xwe de bi wêneyek ji xwe û cîhana ku ji rastiyê re têra xwe re tê rêve kirin ve têne rêve kirin. Ew li ser rastiyan û armancên gihîştî têne damezrandin. Ew dihêlin ku xwe û yên din ji xeletiyên xwe hîn bibin, ne ku xwe rexne bikin û nehêlin, têk biçin.

Kesên dilpak mêl dikin ku ji yên din bi xwe rehettir bin, nermtir bin, û dûrbûnek saxlem û hesta henekê nîşan bidin. Xwebaweriya wan a bilind, acizkirin û bêhêzkirina wan dijwartir dike. Ew dostane, vekirî û meraq li ser jiyanê ne, û di heman demê de ew dikarin hewcedariyên xwe û hewcedariyên hezkiriyên xwe bigirin.

Nebûna îddîakirinê

Kesên ku ji vê helwestê kêm in, pir caran berê xwe didin kesên din û jiyanek li ser wan tê ferz kirin dijîn. Ew bi hêsanî serî li her cure daxwazan didin û her çend di hundurê xwe de vê yekê nexwazin jî, ji ber hesta erkê xwe û nekaribûna îtîrazê îfade bikin, "xêrxwazan" dikin. Di wateyekê de, ew di destên malbat, heval, patron û hevkarên kar de dibin kuçik, hewcedariyên wan têr dikin, ne yên xwe, ji bo ku ew tenê enerjî û wextê wan tune. Bêbiryar û konformîst in. Ew bi hêsanî têne çêkirin ku xwe sûcdar bikin. Gelek caran xwe rexne dikin. Bêbawer in, bêbiryar in, hewcedarî û nirxên xwe nizanin.

Çavkanî: pixabay.com

Hûn dikarin hîn bibin ku bi israr bin

Ew jêhatîbûnek e ku bi piranî di encama hurmeta xwe, haybûna ji hewcedariyên xwe û zanîna teknîk û temrînên guncaw de tê bidestxistin ku ji aliyekî ve dihêle ku helwestek hestyarî ya weha derxe holê, û ji hêla din ve jî amûrek peyda bike. bi saya pêwendiya ku em dikarin ji rewşê re îddîakar û têrker bin.

Hûn dikarin vê jêhatîbûnê bi xwe pêş bixin. Gotarek li ser teknîkên bingehîn ên xwe-erêkirinê dê di çend rojan de peyda bibe. Her weha hûn dikarin alîkariya terapîstek an rahênerek bikar bînin ku hûn ê bi wan re çavkaniyên ku hûn hewce ne û li jor hatine diyar kirin pêşve bibin.

xwe temaşe bike

Di vê navberê de, di nav çend rojên pêş de, hewl bidin ku bêtir bala xwe bidin ka hûn di rewşên taybetî de çawa tevdigerin û vekolin ka hûn di kîjan de îddîakar in û yên ku hûn bêbaweriya we tune. Hûn dikarin nimûneyek bibînin, wusa ku hûn ne tenê li ser kar an li malê bibêjin na. Dibe ku hûn nikaribin hewcedariyên xwe ragihînin an pesnê xwe bidin. Dibe ku hûn nehêlin ku hûn ramana xwe biaxivin an jî baş bersiv nedin rexneyan. An jî dibe ku hûn mafê îddîakirinê nedin kesên din. Li xwe temaşe bikin. Hişmendiya tevgera we materyalek hêja û pêwîst e ku hûn dikarin li ser bixebitin. Bêyî zanîna kêmasiyên wê, ne mimkûn e ku meriv guhertinan bike.

12 MAFÊN XWEDÎ

Mafê me heye ku hem di jiyana xwe ya kesane de, hem di têkilî û hem jî di kar de, hewcedariyên me bi îddîa, bi xwebawer, lê bi nermî û nelirêtî bipirsin û daxwaz bikin. Daxwazkirin ne wek hev e ku bi zorê an jî manîpulekirin ji bo bidestxistina tiştê ku em dixwazin. Mafê me heye ku em daxwaz bikin, lê em her mafê redkirina kesê din didin.

Mafê me heye ku em di her mijarê de xwedî nêrîna xwe bin. Mafê me jî heye ku em nebin. Û berî her tiştî, mafê me heye ku em wan îfade bikin, bi rêzgirtina ji kesê din re. Bi girtina vî mafî, em vê yekê jî didin kesên din ên ku dikarin bi me re ne razî bin.

Herkes mafê sîstema xwe ya nirxî heye, em pê razî bin yan nebin, em rêzê jê re digirin û rê didin wî. Her weha mafê wî heye ku nehêle hincet û tiştên ku naxwaze parve bike ji xwe re bihêle.

Mafê we heye ku li gorî pergala xwe ya nirx û armancên ku hûn dixwazin bi dest bixin tevbigerin. Mafê we heye ku hûn çi biryarên ku hûn dixwazin bidin, hûn dizanin ku encamên van kiryaran dê berpirsiyariya we be, ku hûn ê hilgirin ser milên xwe - wekî kesek mezin û gihîştî. Di vê yekê de hûn ê dayik, jin, zarok û siyasetmedarên xwe sûcdar nekin.

Em di cîhanek agahdarî, zanîn û jêhatîbûnê de dijîn. Hûn ne hewce ne ku hûn hemî zanibin. An jî dibe ku hûn fêm nekin ka çi ji we re tê gotin, çi li dora we diqewime, di siyaset an medyayê de. Mafê we heye ku hûn hemî ramanên xwe nexwin. Mafê we heye ku hûn nebin alfa û omega. Wekî kesek dilnizm, hûn vê yekê dizanin, û ew bi dilnizmî tê, ne serbilindiya derewîn.

Ew hîn çênebûye ku xeletî neke. Îsa jî rojên xirab derbas kir, heta ku wî xeletî kir. Ji ber vê yekê hûn jî dikarin. Biçe, berdewam bike. Nebin ku hûn wan nakin. Hewl nedin ku bêkêmasî bin, wekî din hûn ê bi ser nekevin. Kesê îdiakar vê yekê dizane û destûrê dide xwe. Mafên din dide. Li vir dûrbûn û pejirandin çêdibe. Û hûn dikarin ji vê yekê hîn bibin û bêtir pêşve bibin. Kesê ku kêmasiya wî dê hewl bide ku ji xeletiyan dûr bisekine, û heke ew têk neçe, dê xwe sûcdar û dilşikestî hîs bike, ew ê ji kesên din jî daxwazên nerealîst hebin ku qet nayên cîbicîkirin.

Em kêm caran vî mafî didin xwe. Ger kesek dest pê dike ku tiştek bi dest bixe, ew zû tê xwarê, mehkûmkirin, rexne kirin. Ew bi xwe xwe sûcdar hîs dike. Xwe sûcdar nekin. Ya ku hûn jê hez dikin bikin û serfiraz bibin. Vê mafê xwe bidin û bihêlin kesên din bi ser bikevin.

Ne hewce ye ku hûn hemî jiyana xwe wekî hev bin. Jiyan diguhere, dem diguhere, teknolojî pêş dikeve, zayend li cîhanê diherike, û Instagram ji 100 kg qelew heya 50 kg masûlk bi metamorfozê dibiriqe. Hûn nikarin ji guhertin û pêşveçûnê birevin. Ji ber vê yekê, heke we hîn jî ev maf nedaye xwe û li bendê ne ku yên din her gav heman bin, wê hingê rawestin, li neynikê binêre û bêje: "Her tişt diguhezîne, tewra tu jî, kalê pîr (hûn dikarin dilnermtir bin), wusa be. " û paşê ji xwe bipirsin, "Ez dikarim niha dest bi çêkirina kîjan guhertinan bikim ku ji min re bibe alîkar ku sala pêş de ji xwe re bextewartir bim?" Û bikin. Hema wê bike!

Her çend malbatek ji 12 kesan pêk tê, pargîdaniyek mezin û evîndarek li kêlek be jî, dîsa jî mafê we yê nepenîtiyê heye. Hûn dikarin ji jina xwe veşêrin (min henek bi vî evîndar re kir), ne hewce ye ku hûn her tiştî jê re bibêjin, nemaze ji ber ku ev karên mêran in - lê ew ê dîsa jî fêm neke. Mîna ku hûn jin in, hûn ne mecbûr in ku hûn her tiştî bi mêrê xwe re bibêjin an bikin, mafê we heye ku hûn perçeyek ji erdê xwe bikin.

Çiqas baş e ku carinan meriv tenê, bêyî kes, tenê bi raman û hestên xwe re bimîne, tiştê ku hûn dixwazin bikin - xew, xwendin, medîtasyon, nivîsandin, TV-yê temaşe bikin an jî tiştek nekin û li dîwêr mêze bikin (heke hûn hewce ne ku bêhna xwe bidin). Û mafê we yê vê yekê heye, heta ku bi milyonan berpirsiyariyên we yên din hebin. Mafê we heye ku hûn bi kêmanî 5 hûrdeman tenê bimînin, ger ne zêde. Heger hewce be, mafê we heye ku hûn rojek an hefteyek tevahî bi tenê derbas bikin û ev jî mimkun e. Di bîra wî de ye ku mafê kesên din ji vê yekê re heye. Bide wan, 5 deqe bê te nayê wê wateyê ku wan te ji bîr kiriye - ew tenê ji xwe re wext lazim e û mafê wan heye. Ev qanûna Xudan e.

Dibe ku hûn vê yekê dizanin. Bi taybetî, di malbatekê de, ji endamên din ên malbatê tê xwestin ku bi tevahî beşdarî çareserkirina pirsgirêkê bibin, wek mêr an dê. Ew ji kesê din hêvî dikin ku ji bo çareserkirina pirsgirêka wan çi hewce dike bike, û gava ku ew nexwazin, ew hewl didin ku manîpule bikin û xwe sûcdar bikin. Lêbelê, mafê we heye ku hûn biryar bidin ka hûn alîkariyê bikin an na, û hûn çiqasî çalak beşdar bibin. Heya ku pirsgirêk zarokek ku hewcedarê lênêrînê ye nebe, endamên malbatê, heval an hevkarên din jixwe mezin in û dikarin pirsgirêkên xwe çareser bikin. Ev nayê wê wateyê ku heke hûn bixwazin û hewce bikin divê hûn nebin alîkar. Bi dilekî vekirî tijî evînê bibin alîkar. Lê heger hûn nexwazin, hûn ne mecbûr in, an jî hûn dikarin bi qasî ku hûn hewce dikin bikin. Mafê we heye ku hûn sînoran destnîşan bikin.

Mafê we heye ku hûn van mafên jorîn bikar bînin, bêyî îstîsna heman mafan bidin her kesî (ji bilî masiyan, ji ber ku ew ne xwediyê mafê dengdanê ne). Bi saya vê, hûn ê xwebaweriya xwe zêde bikin, xwebawertir bibin, hwd.

Deqeyekê bisekine, diviyabû 12 yasa hebûn?! Min fikra xwe guhert. Mafê min yê vê heye. Her kes heye. Her kes pêş dikeve, diguhere, fêr dibe û sibê dikare heman tiştan cûda bibîne. An jî bi ramanek nû were. Tiştek ku we berê nizanibû bibînin. Ew xwezayî ye. Û xwezayî ye ku meriv carinan hişê xwe biguhezîne. Tenê ehmeq û tawusên pozbilind ramanên xwe naguherînin, lê ji ber ku naxwazin guhertin û derfetan bibînin jî pêş nakevin. Bi rastî û peymanên kevin nemînin, pir kevneperest nebin. Bi demê re tevbigerin û bihêlin ku hûn hiş û nirxên xwe biguherînin.

Emar