Ma hûn li parêzek mûcîze digerin? Zodiac dê ji we re bêje ku hûn kê hilbijêrin.

Adetên xwarina we ji hêla nîşana weya zodiacê ve têne kod kirin! Wan nas bikin û hûn ê bi hêsanî û bêyî bandora yo-yo giraniya xwe winda bikin.

Aries Hûn dikarin dema radiwestin an jî direvin jî bixwin. Sebra we tune ku hûn xwarinên kedkar amade bikin û pir caran tiştên ku li ber destê we hene bixwin. Tu cabano û penîr dixwî, keriyê mayî yê şeva borî didî, û satilek qeşayê dixwî. Hûn dikarin ji bo demek dirêj bê xwarin bimînin, lê paşê hûn êvarek bêhêz e. Wextê guhertina wê ye! Di Sibat, Tîrmeh û Kanûnê de ji stres û çalakiya laşî dûr bisekinin. Hûn giraniya xwe stabîl dikin.Toros ji hêla Venusa hedonîst ve tê rêvebirin. Mixabin, meyla we heye ku hûn zêde bixwin û xwedan xwarinek mezin ji xwarinên xweşik û pir-hêjayî yên giran in., şêwazê goştê strogon û şîrîniyên barok: halvaya zengîn û şîrîn an pîta rûnê. Carinan hûn mêl dikin ku pir caran xweş tevbigerin û dijminatiya li hember mirovên ne xweş ditepisînin, ku ev dikare bibe sedema zêdexwarina mecbûrî. Destpêka tevgerê, guheztina rîtma roja xwe û dev ji adetên xirab ji ya ku hûn difikirin hêsantir e. Kêfxweş bin ji ber ku Ûranûs wê îsal ji meha Adarê ve enerjiyê bide we. Qelsiya we dema xwarinê nerêkûpêk e.. Hûn li ser her tiştî disekinin, ev yek dihêle laşê we bi berdewamî bixwaze stokan bike û hûn bibin dor û ev gava yekem a qelewbûnê ye. Hûn ê nikaribin îsal parêzek hişk bişopînin, ji ber vê yekê piştrast bin ku hûn xwarinên cûrbecûr hebin. Di parêza xwe de dexl û fêkiyan têxin nav xwarinê (ew helandinê baştir dikin). Bi sîleyê wê dewlemend bikin. Dest ji betlaneya xwe bernedin, hûn ê îsal dawiya hefteyê hewce bikin. Laşê we dê ji we re spas bike, û hûn ê hêdî hêdî bikin û ... giraniya xwe winda bikin Penceşêrê Xwe li hev bikşîne û dest pê bike li ser xwe bifikire. Ji ber ku hûn bi gelemperî bêtir li ser hezkirên xwe û xem û fikarên wan ditirsin. Wekî encamek, wextê we tune û hûn hestên xwe bi xwarina xweya bijare dixwin.. Mixabin, hûn xwediyê zikê hestiyar in û di rewşên demarî de nexweş dibin. Piştgiriya xwe bi înfuzyonê tovê felqê bikin. Zêdetir şorbeyên kremî û sebzeyên rovî yên biraştî bixwin. Ji xwarinên xav dûr bixin. Bi saya Saturn û Pluto, hûn ê fêm bikin ku tenduristî tiştê herî girîng e û hêja ye ku hûn pê re wext derbas bikin. 

Dema ku hûn dixwin xemgîn dibin an jî ji ber stresê naxwin her gav ev yek diqewime. Li çi bigerin û ji çi dûr bixin Xwe nas bikin û bi tendurist bixwin!

Leo Xewnek we ya mezin heye ku divê tavilê têr bibin. Ev meyla xwarina bêserûber û her weha xwestek ji bo xwarina goşt, ku çavkaniyek proteînê ye, diafirîne.. Xwarina goştê beraz bisînor bikin, ji ber ku ew rûn e û pergala weya dil û damarê teng dike. Mirîkên organîk bixwin. Di sala 2019-an de parêza xwe bi parêzek çêtir çêtir bikin. Hûn ê wekî dara darikê saxlem bin û ji bo pirsgirêkên pîşeyî û hezkirinê amade bin. Di betlaneyê de bala xwe bidin rihetiyê, seferên dûr û dirêj plan nekin, belkî heta ku ji destê we tê, razin û tavê bixwin, hûn bi xwarina saxlem mijûl in, lê ji bo we dijwar e ku hûn disîplîn bimînin. Gelek caran, hûn xwarin û xwarinê jî wekî xelatek ji bo hewldan û keda xwe dihesibînin. Ger hûn zêde westiyabin, komek snaxên tendurist organîze bikin: tovên kulîlk û tavê, gûz, tirî. Di Gulan, Tebax û Kanûnê de, dest bi parêzekê bikin, li tenduristî û laşê xwe miqate bin, biyorenûal û proseduran derbas bibin, û hûn ê zû encamên erênî bibînin. Ma çima naçin sanatorium an jî bi kêmanî navendek spa? Depresiyon nebin, hûn ê giraniya xwe winda bikin Giraniya Hûn ji pîrozkirina xwarinê hez dikin. Axaftin û pargîdanî ji we re bi qasî germahiya xwarina servekirî girîng e.. Lêbelê, îsal, bi saya Saturn, dibe ku wextê we tune ku hûn xema dekor û kalîteya xwarinê bigirin. Ji ber vê yekê çêjên nû biceribînin û rojê bi kêmî ve yek xwarinek tendurist bixwin, wek stewrê sebze. Heke hûn dixwazin bifroşin, rûnê gûzê an gûzê bikar bînin û bi biharatan biceribînin. Bibera Sichuan, garam masala an pelên kafirê dê xwarinên we biguherînin Akrep Hûn meyldar in ku bi sosên rûn, pasta, û her weha alkolê ve girêdayî bibin. Lê di heman demê de ji ekstremek berbi ya din jî diherike. Ji ber vê yekê hûn paşê laşê xwe li salonê êşkence dikin, bi gelemperî di rojiyên dijwar û parêzên drakonî de diçin da ku bigihîjin mezinahiya ranên xwestî. Ne bi vî awayî. Ji bo saxlem û bextewar bin, nermbûnê bikin. Bi saya Uranus, ji Adarê û pê ve hûn ê xwe bi hêz hîs bikin ku hûn di parêz û şêwaza jiyana xwe de guhertinên erênî çêbikin. Bihar demeke baş e ji bo detoksîfîzekirinê, bi tercîhî bi ava şilavên teze biçilmise. Wê wekî destpêka jiyanek nû bifikirin. Dixwazin giraniya xwe winda bikin? Heyv dê di vê yekê de ji we re bibe alîkar! Jupiter di Sagittarius de dê ji Çile heta Mijdarê, di nav parêza we de, rehetî û aramiyê bide we. Hûn ê werzîş bikin, bihizirin û jiyanek aramtir bijîn, ev jî dê bibe alîkar ku nexweşiyên ku ji demek dirêj ve we aciz dikin jî sax bikin. Lêbelê, Neptun dikare we bêtir xew bike û ji bo xwarinçêkirinê an jimartina kaloriyan kêmtir motîv bike.. Armancên realîst destnîşan bikin û wan di blokên mehane de bi dest bixin, û hûn ê tembelî û çavnebariyê bi ser bixin. Tu dikarî bikî!Kaprîkorn Ji her tiştê ku bi kirîn û amadekirina xwarinê ve girêdayî ye hûn dikevin stresê. Dibe ku hûn alerjiyên xwarinê, tenduristiya zirav û zikê hesas hebin.. Ji ber vê yekê, divê hûn ji xwarinên alerjîk ên wekî genim, ceh, şekir û hilberên şîr dûr bisekinin. Hûn mêldarê parêzên sînordar in, ku we qelstir hîs dike. Ger hûn nizanin laşê we çi hewce dike, bi pisporek xwarinê re şêwir bikin. Hûn meyla vedixwin kolayên netendurist û şekir an jî donên netendurist dixwin. Hûn pir dijwar dibînin ku hûn adetên xwarinê biguherînin. Di encamê de, meyla depresyonê dikare bibe sedema nexweşiyên xwarinê. Kompoto û xurmayên teze bixwin, gelek fiber hene. Vê salê, hûn ê hêzdar bibin û hîs bikin ku hûn di dawiyê de parêz û jiyana xwe kontrol dikin.Masî Bandora yo-yoyê, ango bi lez û bez vegerandina giraniya xwe ya berê piştî windakirina kîloyan, xetereya herî mezin li ser we çêdike. Hewl bidin ku adetên nû ava bikin. Bifikirin ka çi bixwin... û çi nexwin her roj. Hevîrê spî û şekirê sînordar bikin, kêm nan bixwin, nemaze ji ber ku Jupiter dikare we zêde bike.. Bi nermî tevbigerin. Rêbaza gavên pitik bikar bînin û hûn ê hêdî hêdî dest bi windakirina giran bikin. Adetên xwe biguherînin û bi tendurist bixwin. Lê carinan, ji bo hevsengiyê, bihêle ku hûn tiştek nebaş bikin.

wêne.shutterstock