Meriv çawa jinek tam di mezinbûna tevahî de bikişîne

Dersa xêzkirina mirovan. Di vê dersê de em ê binihêrin ka meriv çawa jinek dirêj-dirêj bi qelemê di qonaxan de xêz dike. Pêşî ez dixwazim destnîşan bikim ku ji bo her kesî asta tijebûna laş cûda ye, kesek bawer dike ku celebek fîgurê zirav e, ya din jî bawer dike ku heman celeb qelew e. Ji bo min keça di wêneya jêrîn de gemar e, lê qet qelew nabe, ew pir xweş e û fîgurê wê pir xweşik e. Yê ku wisa nafikire, ji kerema xwe nêrîna xwe ji xwe re bihêle, ji ber vê yekê ew nerînek e, cûda be.

Wekî her car, em pêşî îskeletek çêdikin, lê berî wê pêdivî ye ku em dîwarek li pişt, balafirek xêz bikin, da ku fêm bikin ka ew li fezayê, perspektîf çawa ye. Ez nizanim hûn çawa ji xêzkirina serê xwe îstîfade dikin, hûn dikarin bi rêberan re ovalekek bikar bînin, hûn dikarin çemberek bikar bînin, dûv re xêzek di nîvê serî de xêz bikin, nîşan bikin ka dê li ku derê be, xêzek xêz bikin ji bo çavan, şiklê rû û cihê guh. Dûv re em bi alîkariya rêzikan hewl didin ku poza ku keç tê de rawestiyaye ragihînin. Destek xwe li ber dîwêr radiweste, yê din jî bi tenê xwe li ber dîwêr disekine, laş tê xwarê.

Niha bi formên hêsan em bedena jinê nîşan didin.

Ka em pêşî rûyê xwe xêz bikin, ka ew çawa li gorî laş û çi mezinahî tê danîn. Kesên qelew, mîna zarok û pitikan, çîpên wan hene, ji ber vê yekê şeklê rû ziravtir e. Ger hûn nizanin çav, lêv çawa xêz bikin, wê hingê divê hûn vê yekê ji hev cuda bikin. Gelek dersên cûrbecûr cûrbecûr dikarin di beşa "Çawa meriv mirovan bikêşin" de têne dîtin. Eniya keçikê têra xwe bilind e. Dûv re beşek por û stûyê xêz bikin.

Di mirovên nazik de tebeqeya qelew pir piçûk e û di mirovên têr de jî tebeqeya qelew bi taybetî li ser zik, sing, sîng û ling û dest stûrtir dibin. Ji ber vê yekê, dema ku torso tê rijandin, qateyek wusa xuya dike. Em xêzên berê hinekî xuya dikin, ev dikare bi xiftanek (raser) were bidestxistin. Em nexşeyek rêzikên laş çêdikin, paşê hûn dikarin wan biguhezînin da ku şeklê rasttir ragihînin.

Em mil û destan xêz dikin, dûv re cil û porê serşokê. Em digihîjin rastbûna formayan, bi gelemperî li orîjînalê dinihêrin, bi domdarî xeletiyan rast dikin, rêjeyan didin ber hev. Cihê ku bandê elastîk pê dikeve, di vê beşê de laş piçek piçûk dibe, û ya ku bilind e hinekî derdikeve pêş. Ji bîr nekin.

Em hemî rêzikên nepêwist jê dikin, dîsa em bi orîjînalê re kontrol dikin, heke tiştek xelet be em rast dikin û hûn dikarin siyek piçûk bicîh bikin da ku hejmûnê zêde bikin û xêzkirina jinek tije amade ye.

Zêdetir dersan bibînin:

1. Xêzkirina fîgureke werzişê ya keçekê

2. Ji bo destpêkeran xêzkirina kesekî

3. Vîdyoyek li ser avakirina rûyek li gorî Andrew Loomis temaşe bikin:

- 3/4

- rûyê tije

- profîla