jelqing çi ye? Bandor û teknîka jelqing

Jelqing rêbaza herî populer a mezinkirina penîsê ye. Ev temrînên dirêjkirinê ne ku hinekî di bîra masturbasyonê de ne. Zilamê ku bixwaze penîsa wî dirêjtir û mezin bibe, divê 20-30 rojan li pey hev rojê 2-3 deqeyan temrînên mezinkirina penîsê bike, dûv re jî rojek bêhnvedanê bide. . Rêbazên wusa xwezayî yên mezinkirina penîsê xwedan avantajê ne ku, berevajî dermanan, ew ji bo laş pir ewletir in. Lêbelê, dema jelqing, hişyar bimînin ku penîsê pir hişk nekin, ji ber ku ev dikare çermê aciz bike.

1. jelqing çi ye?

jelqing in rêbazên malê mezinkirina penîsêbi rêya werzîş û masajê. Di jelqingê de, mêr bi destê xwe bingehê penîsê hişk digire û paşê destê xwe ber bi serê penîsê ve digerîne. Zext tansiyona xwînê bilind dike û ji ber vê yekê tevahiya penîs diwerimîne. Lêbelê, hêja ye ku ji bîr mekin ku jelqing ne masturbasyon e, ji ber vê yekê divê penîs bi tevahî ranebe. Pêdivî ye ku ew bi kêmî ve hûrgulî be da ku tevn xwe dirêj bikin.

Tête pêşniyar kirin ku meriv bi jelê re lubricant bikar bînin da ku ji acizbûna çerm dûr nekevin. Ger acizbûn, sorbûn, şilbûn xuya bibin, û epîdermîs dest pê dike, ev tê vê wateyê ku penîs pir zêde hate rijandin. Ger birîn hebin, heta ku birîn baş bibin, çend rojan dev ji werzîşê berdin.

2. Bandoriya jelqing

Ji ber vê rastiyê ku lêkolînek tune ku bandoriya jelqing piştrast bike an wê îspat bike mezinbûna penîsê xwezayî Bikaranîna werzîşê efsane ye, tenê merivên ku ew ceribandine dikarin bişêwirin. Û ew pir nakok in. Di pir rewşan de, jelqing pir xirab tê hesibandin, heke ew bi tevahî dixebite. Pir mêran tenê zêdebûnek hindiktirîn di mezinahiya penîsê de ferq kiriye, her çend hebin jî yên ku ev guhertin têrker dibînin.

Rêbaza dirêjkirina tevnvîsê naha di bijîşkiyê de bi serfirazî tê bikar anîn. Ew ji bo amadekirina emeliyata nûavakirina pêsîrê li jinên ku mastektomiya wan kirine û di nexweşên ku tevna çerm ji ber şewatê winda bûne de tê bikar anîn. Digel vê yekê, dirêjkirina tevnan di nav gelek eşîrên ku li Etiyopya û Amerîkaya Başûr dijîn, ku li wir dirêjkirina lêva jêrîn tê kirin, pratîkek hevpar e. Di heman demê de gelên Burmayê jî hene ku ji jinên bi stûyên nexwezayî yên dirêj re, ku bi zêdekirina hêmanên li dora wê dirêjtir dibin, teqdîr dikin. Di dîroka gelên Hindistan, Perû û Papua Gîneya Nû de dirêjkirina penîsê ev jî gelek caran dihate kirin. Hin rewş hene ku penîs ew qas mezin bûye ku fonksiyona xwe winda kiriye.

Hemî van bûyeran destnîşan dikin ku di bin bandora sepana sîstematîkî ya zextê de, laşê mirov dikare şeklê rast bigire. Ev argumanek ji bo bandorkirina jelqing e. Lêbelê, hêjayî bibîrxistinê ye ku bandorên ku bi nûnerên eşîrên Afrîkî an Asyayî re hatine bidestxistin, encama pratîka gelek salan e.

3. Teknîkên Jelqing

Teknîkên bingehîn ên jelqing:

• jelqing bingehîn

tiliya tiliya xwe û tiliya xwe li dora bingeha penîsa xwe bikar bînin da ku xelekek çêbikin. Bi zor, lê bi baldarî pêl bikin. Paşê destê xwe ber bi serî ve bikişîne. Tevgerê 50 caran dubare bikin. Di dema werzîşê de, penîs divê bi qismî raxistî be. Ger ereksîyon temam bibe, divê temrîn çend deqeyan were sekinandin heya ku penîs dîsa hinekî sist bibe;

• "Girêdana Crank"

Ev temrîn lîgamentên ku penîsê bi hestiyê gurçikê ve girêdidin xurt dike. Ji bo pêkanîna wan, penîsê tenê li binê serê xwe bigire, û dûv re wê bi tevgerek dorpêve bike. Dişibe tevgera destan a li ser rûyê saetê. Hişyar bin, temrîn pir hêdî bikin;

• li penîsê dixin

bi destekî testîkan veşêrin, bi destê din jî bi sivikî penîsê li binya wê bixin. Dûv re penîsê li zikê bixin û li milê din - 200-300 dubarekirina vê temrînê bikin. Ev temrîn ji bo mirovên pêşkeftî ye, ji ber vê yekê ew tenê dikare di meha duyemîn an sêyemîn a jelqing de were kirin, dema ku ligaments bi rêkûpêk germ dibin;

• dirêjkirina dualî

Ev temrîn di pozîsyona rûniştinê de tê kirin. Zilam bi destekî penîsê li binê glansê digire û bi destê din jî pişta wî digire. Dûv re ew bi nermî penîsê ber bi der ve dikişîne û di heman demê de piçek tîrêjê dikişîne - ev yek bandora dirêjkirina ji her du aliyan dide. Vê pozîsyonê bi qasî 10 saniyeyan bisekinin. Ger êş çêbibe, divê temrîn were sekinandin. Ew dikarin heftê 2 caran bêtir bêne kirin;

• li kêlekê dirêj dike

di pozîsyona rawestanê de, penîsê li binê serî bigire. Ling divê du caran ji firehiya milan fireh bin. Dûv re bi nermî penîsê bikişîne xwarê, wê mîna pendulê li alîkî bihejîne. Bi her tevgerê re, lingê xwe bi endamek re têkilî bikin. Divê hûn hefteyê 75 caran 100-3 dubareyan bikin;

• temrîn destmal

ji bo vê temrînê divê penîs bi tevahî raxistî be. Dema ku hûn rûniştin, destmalekê deynin ser wê, û paşê bi hêza masûlkeya pubokokê, hewl bidin ku destmalê bi penîsê xwe rakin. Bi demê re, ji bo ku tûjbûna wê zêde bibe, hûn dikarin destmalek şil bikin.

Jelqing heke bi rêkûpêk û têra perwerdehiyê têra xwe dirêj bike dikare encaman bîne. Zêdekirina giraniya werzîşê dê bandorê lez neke, û dibe ku hûn xwe birîndar bikin.

Li benda dîtina doktor nemînin. Ji şêwirdariyên bi pisporên ji çar aliyên Polonya re îro li abcZdrowie Bijîjkek Bibînin.