Meriv çawa ejakulasyonê dereng dike? - rêbazên, temrîn ji bo kontrolkirina ejaculation

Ger hûn têkiliyek têrker bixwazin meriv çawa ejakulasyonê dereng dixe? Meriv çawa pê ewle dibe ku seks zû bi dawî nabe û kêfê dide hevalek? Tevî her tiştî, ejakulasyona pêşwext ji bo gelek mêran pirsgirêkek e, nemaze yên ku dest bi çalakiya cinsî dikin. Ji sedî 40 ji ber ejakulasyona pêşwext dikişînin. men. Lêbelê, ev pirsgirêka mêrê hinekî şerm û hinekî xemgîn dikare were derbas kirin.

1. Pirsgirêka bi ejakulasyona pêşwext

Ji bo piraniya mêran ejaculation dereng ev pirsek girîng e di "karsaziya nivîn" de ji ber ku ew dihêle hûn têkiliya cinsî dirêj bikin û hevjîna xwe têr bikin. Di heman demê de serbilindiya mêr, xwe-wêneya zilamek, û hêza zayendî jî tê de hene.

Ger hûn bi jinekê re seksê bikin û hûn ji nişka ve bibînin ku hûn nikanin lîstika evînê bidomînin ji ber ku we berê ejakulî kiriye, şerm, şerm, şerm heye. Ji bo zilamek ji rewşek ku tê de hevjîna wî tenê "dizivire" şermtir tune, û wî berê xwe daye ejakulê û ji têkiliya zayendî ya din dertê.

Bûyerên bi vî rengî di nav xortên ku nû dest bi seksê dikin, û her weha di mêrên ku ji nexweşiyên derûnî û fîzyolojîkî yên ejakulasyonê diêşin de pir gelemperî ne. Ji ber vê yekê divê hûn zanibin çawa ejaculation dereng bike.

2. Rêbazên ji bo derengxistina ejakulasyonê

Meriv çawa ejakulasyonê dereng dike û têkiliya cinsî dirêj dike? Li jêr hûn ê rêbazên bi tevahî ewledar û xwezayî yên ji bo derengxistina ejakulasyonê di dema têkilîyê de bibînin. Ji bo dirêjkirina têkiliya cinsî û di dema seksê de hestiyariyê kontrol bikin, berî têkiliya zayendî, du qedehên şerabê vexwe (lê ne zêde!).

Alkol dibe alîkar ku laş û hiş rehet bibe, û alîkariya kontrolkirina ereksiyonên penîs û ejakulasyonê dike. Heke hûn bi rastî dijwar dibînin ku rakêşiya xwe ya zayendî bigirin û ejakulasyona xwe kontrol bikin, berî têkiliya xwe masturbasyonê biceribînin.

Ejakulasyona berê dikare têkilbûnê dirêj bike û bibe sedem ku hûn di dema têkilîyê de dereng bertek nîşan bidin. Lêbelê, kêmasiyek vê yekê heye - carinan hûn neçar in ku li benda têkiliya zayendî ya din bisekinin da ku ji nû ve ava bikin, û ev jî ji bo jinê ne rewşek rehet e.

Ger ev pir caran ji we re dibe ejakulasyona pêşwexthewl bidin ku piştî ketina penîsê nav vajînayê qet tevnegerin. Tevgerên tevliheviyê rawestînin da ku ji dawiya bilez a lîstika evînê dûr nekevin. Ji bo dirêjkirina têkilîyê, çend nefesên kûr hildin û tiştek bifikirin ku hesreta we hinekî hêdî bike. Gava ku hûn hest dikin ku hûn dizanin ka meriv çawa ejakulasyonê dereng dike, hêdî hêdî dest bi tevgerê bikin.

Hewl bidin ku di dema têkilîyê de bi rêkûpêk nefesê bi pozê xwe rehet bibin. Her çend deh saniyan carekê, li gorî ku hûn çiqasî heyecan in, nefesek pir kûr bi pozê xwe vekin, çend saniyan nefesa xwe bigirin û hêdî hêdî bi devê xwe derxin.

Heke hûn dixwazin fêr bibin ka meriv çawa ejakulasyonê dereng dike, girtina çavên xwe jî dibe alîkar. Ji bo dirêjkirina têkiliya seksî, dema ku hûn hişyar dibin çavên xwe bigirin û ramanên xwe tenê li ser nefesa kûr bisekinin. Divê tu peyv an ramanên din, tevger û hestyar nebin asteng li ser baldariya we ya li ser hilma we. Hewl bidin ku niha li ser seks an tiştên ku tansiyona cinsî teşwîq dikin nefikirin.

Dema ku hûn hîs dikin ku hûn nikarin dev ji ejakulasyonê berdin, rêbaza Stop & Go biceribînin. Penîsê ji rîka genîtalê ya hevjînê xwe derxînin da ku tenê serê wî di vestibulê de bimîne. Livînê rawestînin, çend nefesên hêdî û kûr bi pozê xwe vekin, li bendê bin ku heyecan kêm bibe. Hin birêz dikarin ejakulasyona xwe bi danîna kondomê di dema têkilîyê de kontrol bikin.

Li sûkê sprey û jelên taybet jî hene ku ejakulasyonê bi derengî bike. Ew hesasiyeta penîsê li hember acizkeran kêm dikin û di heman demê de tansiyona xwînê jî zêde dikin da ku ereksiyonê netepisînin.

3. Exercises ji bo kontrolkirina ejaculation

Yek ji temrînên ji bo derengxistina ejakulasyonê dikare di Kama Sutra de were dîtin. Ji bo ku hûn hêrsa zayendî ya xurt bitepisînin, hûn dikarin xala di navbera testîk û anusê de bi qasî 5 saniyeyan masaj bikin.

Masajek wusa samîmî dikare ji hêla zilam bixwe ve were kirin, lê di heman demê de hêja ye ku hevalek jê re bikişîne. Hevjînek zayendî ya domdar dê bê guman pirsgirêka mêrek fam bike, û masîj dikare cûrbecûr zêdetir têkiliya cinsî.

Tevgerên Kegelê jî pir alîkar in. Kişandin û rehetkirina masûlkeyên anusê dihêle ku ew bi bandor be. kontrola rabûna cinsî û destûrê dide te ku têkiliya zayendî di dema hevgirtinê de û ji bo dirêj bike ejakulasyonê rawestîne.

Tevgerên birêkûpêk ên Kegel ne tenê ji bo fêrbûna derengkirina ejakulasyonê, lê di heman demê de wê jî zêde dikin. hestiyariya orgazmê di dema lûtkeya têkiliya cinsî de.

Ji xizmetên bijîjkî bêyî dorê kêfxweş bibin. Bi e-reçete û sertîfîkaya elektronîk an jî muayeneyek li abcHealth bi pisporek re randevûyekê çêbikin Bijîjkek bibînin.