Cinsîyet - Feydeyên Amazing yên Cinsîyet

Çima mirov seksê dikin? Piraniya me tenê ji bo kêfê dikin. Yên din ku xwe baş hîs bikin an jî nêzî hevjîna xwe bibin. Her weha ne veşartî ye ku seks dikare tansiyona xwînê kêm bike, tiştek ku dilê me dê di pêşerojê de jê re spas bike. Lêkolîn nîşan dide ku feydeyên din ên seksê hene, û li vir 10 ji wan hene.

1. Ma seks te xweş dike?

Dema ku hûn seksê dikin, hûn nikarin wê rojê werzîşê nekin. Lêkolînek ku di American Journal of Cardiology (2010) de hate weşandin, dît ku çalakiya cinsî bi perwerdehiya bingehîn a li ser tîrêjê ve tê berhev kirin] (https://portal.abczdrowie.pl/bieznia). Seksê tund dê ji we re bibe alîkar ku hûn laşê xwe di rewşek baş de bihêlin û 85 heta 250 kalorî bişewitînin.

Bê guman, ew bi dînamîk û dirêjahiya têkiliya cinsî ve girêdayî ye. Her weha hûn ê masûlkeyên ran û qûnê xurt bikin û tenduristiya xwe ya derûnî baştir bikin, ji ber ku seks dê ji bo rojek nû enerjiyê bide we.

2. Çima hûn dixwazin piştî seksê razin?

Hûn dizanin çima piştî orgazmê hûn dikevin xeweke kûr? Ev e ji ber ku heman endorfîn têne hilberandin ku berpirsiyariya kêmkirina stresê û rihetiyê ne.

Lêkolîner bawer dikin ku ne tenê endorfîn ji vê yekê berpirsiyar in, lê di heman demê de prolaktîn jî, ku asta wê di xewê de pir zêde ye, û oxytocin, ku bi nêzîkbûn, girêdan, bawerî û girêdana bi hevalbendê re têkildar e. Ji ber vê yekê heke hûn li bendê ne ku piştî seksê hevjîna xwe hembêz bikin û bi aramî bi xew ve biçin, seksê bêdeng hilbijêrin. Wekî din, akrobatîkên dîn dê enerjiyê li we zêde bikin û hûn ê nexwazin razê.

3. Çawa ji bo kêmkirina stresê

Kesên ku bi kêmanî her du hefte carekê seksê dikin, di jiyana rojane de kêmtir pirsgirêkên stresê hene. Teorî bi lêkolîna ku li Zanîngeha Rojavayê Skotlandê hatî kirin piştgirî dike.

Profesor Stuart Brody destnîşan kir ku di dema seksê de, asta endorfîn û oxytocin, hormonên hestiyariyê, deverên mêjî yên ku bi nêzîkbûn û rihetiyê ve girêdayî ne, zêde dikin û çalak dikin, ku alîkariya şerkirina tirs û depresyonê dikin. Her weha hate îspat kirin ku ev hormon di dema orgazmê de pir zêde dibin, ji ber vê yekê hêja ye ku meriv wê biceribîne.

4. Ma seks alîkariya enfeksiyonan dike?

Lêkolînek Pennsylvania diyar kir ku xwendekarên zanîngehê yên ku heftê carekê an du caran seksê dikin, asta immunoglobulin A (IgA) bilindtir in, ku pêkhateyek berpirsiyariya bêparastinê li hember nexweşiyên wekî serma û gripê berpirsiyar e.

Asta wî ji sedî 30 bû. zêdetir ji kesên ku qet cinsîyet li hemû. Asta herî bilind a IgA di xwendekarên zanîngehê de hatine dîtin ku herî kêm heftê du caran seks dikin. Zanyar qebûl dikin ku têkiliyek di navbera pirbûna seksê û bandora pergala berevaniyê û şerê li dijî nexweşiyê de heye. Ji ber vê yekê tê pêşniyar kirin ku meriv bi rêkûpêk seksê bike da ku sax bimîne, nemaze di payizê de ku xetera gripê zêde ye.

Her weha binihêrin: Rakirina 8 efsaneyên populer ên di derbarê seksê de

5. Çawa ciwan xuya bikin?

Li Nexweşxaneya Qraliyetê ya Edinburghê azmûnek hat organîzekirin û tê de komek "dadger" hatin talîmatkirin ku bi neynika Venedikî li mijaran binêrin û temenê wan binirxînin. Derket holê ku mijarên ku di hefteyê de 4 caran seks dikirin, bi giştî 12 sal ji temenê xwe biçûktir xuya dikirin.

Hate dîtin ku ronahiya wan a ciwan bi seksê pir caran re têkildar e, ku hormonên berpirsiyar ên girtina laş dihêlin, wek estrojen di jinan de û testosterone di mêran de.

6. Meriv çawa çerxa menstrual birêkûpêk dike û êşa mêzê kêm dike

Gelek jin di heyama xwe de seksê nakin. Ev xelet xuya dike ji ber ku ew dikare bibe alîkar ku êşa menstrual kêm bike û dema we zû biqede.

Zanistên Tenduristiyê yên Yale jî destnîşan kir ku seksê di dema we de dikare xetera endometriosis kêm bike, ku ji bo jinan rewşek biêş û tengahî ye. Lêbelê, heke ev we razî neke û hûn di vê demê de biryara seksê nedin, wê hingê piştî bidawîbûna mêzê, berê xwe bidin pozîsyonên klasîk, ji ber ku gava hûn li ser pişta xwe radizên, herikîna xwînê di laşê we de hêsantir dibe. hûn dikarin ji nexweşiyên ne xweş dûr bixin.

7. Çawa rîska kansera prostatê kêm bike

Hem ji bo jin hem jî ji bo mêran, seks bandorê li tenduristî û xebata rast a organên zayendî dike. Li gorî lêkolînek ku di kovara Komeleya Pizîşkî ya Amerîkî de hate weşandin, zilamên ku mehê herî kêm 21 caran ejakulasyonê dikin, di pêşerojê de kêmtir dibe ku kansera prostatê çêbibin.

Bê guman, faktorên din ên zerardar hene ku dikarin bibin sedema penceşêrê, lê îro ne zirarê ye ku li hember wan bisekinin û bêtir seks bikin.

8. Meriv çawa bi pizrikan re mijûl dibe?

Çawa? Pizrik bi gelemperî ji ber xirabûna hormonan, progesterone di jinan de û testosterone di mêran de çêdibe. Ji aliyê din ve seks laş detoksîf dike û asta hormonê hevseng dike.

Bi baştirkirina gera xwînê di laş de, ew çerm bi oksîjenê jî têr dike, ku ew digihîje rewşek çêtir. Lêbelê, pêdivî ye ku ji bîr mekin ku ev ji bo mirovên ku bi guhertinên giran ên çerm re têkoşîn dikin ne rêbazek bandorker e. Divê ew dermankirina bijîjkî îhmal nekin.

Her weha bixwînin: Bersivên pirsên herî şerm ên di derbarê seksê de bistînin

9. Rêbazên anesthesiyê

Heger gelek caran migren û serêşê we diêşe, zanibin ku dermanê herî baş ne heb in, orgazm in. Li vir dîsa, hormonan rolek dileyzin, nexweşiyên domdar sivik dikin. Ev yek di ceribandinek ku li Klinîka Serê ya Zanîngeha Illinois a Başûr hate kirin de hate piştrast kirin. Wan dît ku zêdetirî nîvê nexweşên mîgrenê bi orgazmê re rehet bûn, ku lêkolîner di vê rewşê de bi morfînê re dan ber hev.

Dibe ku divê em hinceta standard biguhezînin: "ne îro, serêşê min heye" ji bo behanek ji bo çalakiya zayendî û sirûştî, û ya herî girîng, êşa xweş.

10. Pirsgirêka bêhêzbûna mîzê

Pirsgirêka bêhêzbûna mîzê jixwe ji sedî 30 bandor dike. jinên ji temenên cuda. Masûlkeyên qata pelvîk li vir rolek sereke dilîzin, ji ber ku ew di jinên ku bi bêhêziya mîzê re pir qels in. Her kirinek cinsî perwerdeyek e ku wan xurt bike. Di dema orgazmê de girêbestên masûlkan çêdibin, ev jî bandorek erênî li rewşa wan dike.

Wekî ku hûn dikarin bibînin, seks ne tenê dilxweşiyek mezin e an rêyek mezinkirina malbatê ye, lê di heman demê de rêyek girîng e ku tenduristî, derûnî û xuyangiya çermê we jî baştir bike. Ji ber vê yekê hêja ye ku bi rêkûpêk berê xwe bidin kêfên cinsî, ku ne tenê ji jiyana we, lê ji jiyana hevjîna we re jî sûd werdigire.

11. Xulase

Gelek rê hene ku hûn hevjîna xwe xweş bikin. Hin zewac repertuwara evîna xwe bi pozîsyona mîsyoneriyê ve sînordar dikin, yên din cinsê devkî, anal an devkî-anal tercîh dikin. Hilbijartina pozîsyonên cinsî mijarek kesane ye, ya sereke ev e ku her du alî xwe rehet hîs bikin. Têkiliya zayendî dikare bi zengil û bilbilên erotîk ve were cihêreng kirin - karanîna vibratorê di dema lîstikên nivînan de dikare germahiya li odeya razanê bi girîngî zêde bike.

Meyldariya zayendî mijarek e ku bi çalakiya zayendî ve girêdayî ye. Gelek ciwan ji zayendiya xwe guman dikin, pir caran bi hevalbendên her du zayendan re ceribandin. Ev celeb lêgerîn carinan hewce ye ku meriv nasnameya xwe diyar bike.

Hêjayî gotinê ye ku seks ne tenê kêf e, di heman demê de berpirsiyariyek mezin e. Pêdivî ye ku tedbîr bêne girtin da ku ji ducaniya nexwestî an nexweşiyên ku ji hêla zayendî ve têne veguheztin dûr bikevin. Hilbijartina rêbaza pêşîlêgirtinê berpirsiyariya her du hevalbendan e, lê divê were ji bîr kirin ku rêgirtina ji ducaniyê ya hormonal (hebên kontrolkirina zayînê û pêlên hormonal), her çend di pêşîgirtina ducaniyê de pir bibandor be jî, li hember nexweşiyên ku ji hêla zayendî ve têne veguheztin naparêze.

Pêdiviya we bi şêwirmendiya bijîjkî, derxistina elektronîkî an reçeteya elektronîkî heye? Herin malpera abcZdrowie Bijîjkek bibînin û tavilê bi pisporên ji çar aliyên Polonya re randevûyek nexweşxanê an teleportasyonê saz bikin.