5 Mîtên Derbarê Pizrikan de Ku Hûn Bawer Nekin

Çi eger me ji we re got ku hin tiştên hûn dikarin bifikirin ku ev di derbarê pizrikan de rast e Ma ew bi rastî ne rast e? Li dora rewşa lênihêrîna çerm gelek spekulasyon hene, ku pir caran dibe sedema tevliheviyê û rê dide efsaneyên nîvco. Me lêxist AcneFree Şêwirmendiya Dermatolog Hadley King, MD, ji bo rakirina hin xeletî yên herî gelemperî yên li derdora pizrikan.  

Mîta Pizrik #1: Tenê Ciwan Pizrik Dikevin

Em bi gelemperî pizrikan bi ciwanan re têkildar dikin û texmîn dikin ku ew tenê koma temen in ku dikarin wê hebin, lê Dr. King rijd e ku ji me re bêje ku ev têgihîştin bi tevahî xelet e. "Kengî û çiqas xirab mirov pizrikan çêdibe bi gelemperî bi genetîkî ve tête diyar kirin," ew dibêje. Gelek kes hene ku di xortaniyê de bi pizrikan dikevin, lê kesên ku tenê di mezinan de bi pizrikan dikevin jî hene. "Nêzîkî 54% ji jinên mezinan pizrikan dikişînin, bi gelemperî ji ber guheztinên hormonal ên domdar, di heman demê de tenê ji% 10 ji mêrên mezin wê ezmûn dikin," ew zêde dike. 

Mît #2: Pizrik ji ber paqijiya nebaş çêdibe.

Nêrînek din a hevpar a di derbarê pişk ji ber paqijiya nebaş çêdibin.Li gorî Dr. "Pişk di serî de ji hêla genetîk û hormonan ve têne çêkirin, lê stres û parêz jî rolek dileyzin." Hin xwarinên bi indexek glycemîkî ya bilind dikarin di hinan de bibin sedema pizrikan, lê hilberên şîr di hinan de dibe sedema pizrikan. Her weha dibe ku hûn bixwazin li hin hilberên lênihêrîna çerm ên ku hûn bikar tînin binihêrin, ji ber ku formûlên komedogenîk dikarin porên we biteqînin. Kîng dibêje: "Xeta binî ev e ku pizrik bi giranî ji kontrola me derketiye ji ber ku em nikarin genetîka xwe biguherînin." "Lêbelê, bi lênihêrîna çermê baş, dermanên îsbatkirî û parêzek tendurist, em dikarin bibin alîkar ku pizrika xwe kontrol bikin." 

Mît #3: Berhemên pizrik ji bo çermê hesas ne guncan in.

Li gorî Dr. "Her çend hilberên pizrikan dikarin çerm aciz bikin jî, bi hişyarî tevbigerin. Heke hûn karanîna rojane baş tehmûl nekin, hûn dikarin li gorî hewcedariyê şilavan bikar bînin û frekansa serîlêdanê kêm bikin, "wê dibêje. Ger çermê we yê hişk an hesas heye, hilberên nermtir ên wekî Pergala Paqijkirina Çermê Hesas a AcneFree 24 Saet vebijarkek mezin ji bo we. "Ew hîn jî salicylic acid heye, ku di şerkirina pizrikan de dibe alîkar, lê formula bi nermî û çêtir tê tolerans kirin. Toner bê alkol e û losîona tamîrkirinê di heman demê de malzemeyên şilker ên wekî glycerin jî dihewîne.

Mît #4: Pişkên li ser laş û rû heman tişt in.

Dema ku pizrik dikare li ser rû û laşê we bijî, Dr. King dibêje ku divê her du celeb wek hev neyên derman kirin. "Dermankirina pizrikên li ser laş dişibihe dermankirina pizrikan li ser rû, lê çermê laş ji rû hişktir dibe, ji ber vê yekê dermankirinên bihêztir bi gelemperî têne tohm kirin, "ew dibêje. Di heman demê de dibe ku pizrika laş ji bo paqijkirina dermanên pergalî jî hewce bike, ku di hin rewşan de ew ji pizrika rû piçek pêşkeftîtir dike.

Mît #5: Çêkirina pizrik dibe alîkar ku ji pizrikan xilas bibin.

Dema ku hin kes rijandina pizrika ASMR têr dibînin, lêkirina pizrikek li ser rûyê we dê ji pizrikan xilas nebe. Dr. King dibêje: "Ez difikirim ku hin kes di bin zextê de ne ku hewl bidin ku her tiştê ku ew difikirin di çermê wan de ye ji holê rakin," dibêje Dr. .” . dema dermankirinê ye." Zêdetir, kişandina pizrik bi rastî şansê weya şop û rengbûnê zêde dike, û ew bê guman peymanek xav e ku li ser bingeha efsaneya pizrikê ye.