5 Hêmanên Dij-Pirbûn-Piştî-Piştî-Dermatologist

Ji kêmkirina xetên nazik û çirmikan bigire heya ronîkirina deqên tarî bigire heya vegerandina ronahiyê heya rengek lal, hema hema ji bo her tiştî hilberek heye. Lê gava ku dor tê ser van nîşanên pîrbûna çerm, em difikirin ku girîng e ku meriv şîretan ji bîr bike, guh nede sozan, û rasterast biçe ser çavkaniyê - û ji hêla çavkaniyê ve, mebesta me dermatologê çêtirîn e. Ji bo ku em fêr bibin ka kîjan malzemeyên pêdivî ye ku hilberên dijî-pîrbûnê hebin, me serî li dermatologê pejirandî û pisporê Skincare.com Dr. Dhaval Bhanusali da.

Dij-Pirbûn Must-Have No.. 1: SPF Spectrum Berfireh

"Hemû bi SPF dest pê dike. Ev malzemeya dij-pîrbûnê ya herî bi hêz e. û, ji bilî feydeya eşkere ya pêşîlêgirtina penceşêrê, ew bi girîngî xuyabûna qermîçok û deqên temenî kêm dike. Bi îdeal, ger hûn vê havînê ber bi behrê ve biçin, divê hûn bi SPF 30 an jî bilindtir bi şilkerê xweya rojane û SPF 50 dest pê bikin."

Dij-pîrbûnê divê-heye No. 2: retinol

Retinol, formek vîtamîna A ye, kulîlka pîroz a pêkhateyên dermatolojîk e.. Ew wekî malzemeyek bihêz a dijî-pîrbûnê tevdigere. Ev dikare bibe alîkar ku zivirandina hucreyê zêde bike û qirêjê ji rûyê çermê we rake - hema hema mîna pezek kîmyewî ya rûpî! Ev dibe alîkar ku xuyabûna qermîçokan baştir bike û tewra xuyabûna birînan jî kêm bike. Ya jêrîn… divê her kes vê bikar bîne."

Dij-Pirbûn divê-Heye Hejmar 3: Antîoksîdan

Bhanusali parve dike: "Radîkalên azad ji hêla rûbirûbûna hawîrdorê ve têne afirandin û heke neyên bêbandorkirin dikare zirarek girîng bide çermê we." Awayê wî yê bijare ji bo telafîkirina vê zirarê? Antîoksîdan. "Xwarinên min ên bijare vîtamîn C, vîtamîna E û çaya kesk in."

Dij-pîrbûnê divê-heye No. 4: Alpha hîdroksî asîdên

"Asîdên alfa hîdroksî (AHAs) wekî Asîdên Glycolic exfoliants hêja ne.. Ew bermayiyan û qirêjan ji rûyê çerm derdixin û çermê we saxlem û geş dihêlin. Ez bi gelemperî pêşniyar dikim ku hefteyek du-sê caran AHA wekî beşek ji plana xweya dijî-pîrbûnê bikar bînin. "Nexweşên min hene ku wan bi paqijkerên hîdrêtkirinê ve diguhezînin, yên ku ji bo amadekirina çerm alîkar dikin ku hêmanên herêmî baştir biqedînin."

Dij-pîrbûnê divê-hejmara 5: rûnê argan

"Yek ji tiştên min ên bijare yên nû ku ez pêşniyar dikim rûnê argan e wekî serum an maskek rûnê heftê carekê an du caran berî razanê - bila ew dema ku hûn radizên xwe bişewitînin. Rûn rûnek bêkêmasî ye û çerm nerm û nerm digire."

Hê bêtir serişteyên lênêrîna çermê dijî-pîrbûnê dixwazin? Binêre me Rêberek Destpêkek Ji bo Dij-Pirbûn.