5 Faktorên Hevbeş ên Ku Dikarin Bikin Sedema Girtîbûna Pêsîrê

Tevî hemî baldariya ku me li dermankirinên rûyê xwe didin, ew jî wusa ye parçeyên din ên laş ji bîr bikin. Lê sîng û qiloç bi qasî rû bi hêsanî nîşanên pîrbûnê dikarin nîşan bidin. Di têkoşîna li dijî nîşanên pîrbûnê de gava yekem ew e ku çavkaniya wan bibînin. Li vir pênc sedemên gelemperî yên kêşên sîngê hene.

Pîrbûna navxweyî

Destên demê ji bo tu jinekê namîne. Ji ber vê yekê, ne ecêb e ku kêşên sîngê ji ber vê yekê çêbibin heman faktora ku dibe sedema qirikan li ser parçeyên din ên laş: temen. Pêvajoya pîrbûna xwezayî ya laş dibe sedema kêmbûna gav bi gav di mîqdara kolagen û elastin de, û di encamê de qermîçok xuya dibin û windakirina serhişkiyê. 

cixare kişandin

Lêkolîn nîşan didin ku cixare dihêle ku çerm li seranserê laş zer bibe. nîşanên zû yên pîrbûnê, di nav de qermîçok, xêzên hûr û direng. Heke hûn cixareyê dikişînin, di zûtirîn dem de dev ji vê adetê berdin. 

Zûhatî

Dema ku em çermê xwe temen dikin pêvajoya çêkirina rûnên xwezayî hêdî dike. Ji ber ku ev rûnên xwezayî, ku jê re sebum tê gotin, dibin alîkar ku çerm şil bibe, kêmbûna wan dikare bibe sedema ziwabûnê. Her ku ew zuwa dibe, çerm dibe ku bêtir qermiçî xuya bike. Bînin bîra xwe ku hûn moisturizerên ku hûn bikar tînin li ser rûyê xwe li binê stû û dekolteya xwe belav bikin, an jî hilberên ku bi taybetî ji bo vê devera nazik hatine çêkirin bikar bînin. lmîna vê yekê ji SkinCeuticals. 

Adetên xewê

Xetên xewê encama çend salan dubarekirina hin pozîsyonên xewê ne, nemaze li kêleka we. Bi gelemperî, ev kulm demkî ne û heya sibehê winda dibin, lê piştî çend salan di heman pozîsyonê de razan, ew dikarin li ser sînga we bibin xaniyek mayînde. Ji bo ku di stûyê xwe de qiriç nebin, gava ku gengaz be hewl bidin ku li ser pişta xwe razin. 

tava rojê

Digel ku pîrbûna xwezayî hêdî hêdî dibe sedema xuyangbûna qermîçokan, faktorên derveyî dikarin pêvajoyê bilezînin. Faktora derveyî hejmar yek? Tav. Tîrêjên Ultra-violet yek ji sedemên sereke yên çêbûna zû ya qermîçokan li ser çerm in. Ji bo ku ji vê yekê dûr bixin, pê ewle bin Her roj ji her çermê vekirî re sunscreenek berfireh bikar bînin.