6 Rêûresmên Bedewiyê yên Heftane yên Bi arzanî Ku Ji Bîr Bikin

Çi ew serdanên salonên bedewiyê be, çi gerên li spa ji bo domandina xuyangê we be, karûbarên bedewiyê erzan nabin. Ji ber vê yekê me şeş rîtûelên bedewiyê yên erzan ên ku hûn dikarin heftê carekê têxin nav jiyana xwe, hemî ji rehetiya serşokê xwe amade kirine. Yek an her şeş hilberan li rûtîniya xweya heftane zêde bikin da ku xuyangê çermê xwe baştir bikin... bêyî ku dev ji hemî pereyên xwe berdin. 

Rîtûala Bedewiyê # 1: Xwe bi masajek rû derman bikin

Her kes nikare heftê carekê here spa ji bo masajek swêdî. Ji hêla din ve, dayîna xwe li malê masajek rûyê pir bikêrtir e. Dibe ku we bihîstiye ku masajkirina rûyê ku wekî "yoga rûyê" tê binav kirin, û navek jêhatî ye. Masajek aram dikare bibe alîkar ku tansiyona hefteyekê rabike û tewra ger û rengê we jî baştir bike. Ev peymanek pir baş e ji bo çend hûrdeman li ser çermê xwe bişewitîne! Tiştê ku hûn hewce ne, destên xwe û rûnê rûnê mîna Kiehl's Daily Reviving Concentrate e. Rûnê rûnê li çermê xwe bixin mîna masûzan û destên xwe li ser çermê xwe bi tevgerên dorveger bigerînin. Ji me bawer bikin, gava ku hûn rihetiya ku bi yogaya rû tê re tê biceribînin, hûn ê dijwar bibînin ku heftê tenê carekê jî bisekinin.

Rîtuala Bedewiyê # 2: Demek Veşêrin

Ti sedem tune ku hûn maskeyên rûyê ji bo demên taybetî werin hilanîn, divê ew bibin beşek ji rûtîniya xweya lênihêrîna heftane ya (kêmtirîn) we. Bi kêmanî heftê carekê hûn maskek rûyê (an çend) bikar bînin rîtualek bikin. Em ji tevlêkirin û hevberkirina maskên ji rêza L'Oréal Paris Pure-Clay bi qismî ne, ku her yek li gorî hewcedariyên taybetî yên çermê me sê gilên cihê dihewîne. Xwarinên xweyên bijare samîm bikin, çend pariyên xiyar lê zêde bikin - lêzêdekirinek erzan ji rûniştina xweya maskkirinê re - û 15 hûrdeman lingên xwe bihejînin. Paşê dema şuştinê ye. Jê bawer bin ku hûn her malzemeyên ku dibe ku di maskeya we de hebin jî bi şilavê xwe ve girêbidin. Ji bo kirina vê yekê, SkinCeuticals Emmollience, şilkerek dewlemend bikar bînin ku bi peydakirina dozek pir hewce ya hîdrokirinê re dibe alîkar ku rengê we ji nû ve were vegerandin.

Rîtuala Bedewiyê #3: Serşokê bistînin

Dibe ku hûn bi gelemperî temaşevanên serşokê bin, lê ew bi qasî serşok ne rêyek baş e ku meriv rihet bibe. Serşokê xwe bi ava germ tije bikin, bombeyek serşokê nermik an xwêyên serşokê yên rehet lê zêde bikin û pirtûkek baş bistînin. Ji serşûştinê xwe xweş bikin, û gava ku hûn amade ne ku destmalekê bigrin, xwe zû zuha nekin. Dema ku çermê we hîn şil e, şilkerê laş bixin da ku şil bibe. 

Rîtuala Bedewiyê #4: Manîkura xwe bikin

Paqijkirina neynûkên xwe ji hêla pisporek zû dest pê dike, û sedemek tune ku hûn bi xwe nikaribin manîkurê bikin. Tiştê ku wan got rast e, pratîk dike kamil. Hêsan dest pê bikin: Kutikan bi çîpek porteqalî paşve bikşînin û ji bo awirek bibiriqîn û xwezayî ya bêkêmasî cilekî zelal bixin. Dema ku pola zuwa bibe, Krema Destê Zêdeyî ya Carol's Daughter Karité Coco li destên xwe bidin.

Rîtuala Bedewiyê #5: Çermê xwe paqij bike

Ne pêdivî ye ku piling kirin çalakiyek rojane be, heftê carekê bes e ji bo gelek celebên çerm, lê dîsa jî divê ew rîtuelek bedewiyê ya birêkûpêk be. Dema ku hûn ji serşokek hilmek kêfê distînin, pir hêsan e ku meriv paqijkek laş lê zêde bike. Kiehl's Gentle Exfoliating Body Scrub an jî şûşeyek sabûn bikar bînin da ku şaneyên çerm ên mirî ji holê rakin da ku çerm nermtir bibe. Biceribînin ku wextê paqijkirina xwe bi dema ku hûn ê berî danişîna xweya tirûşê ya pêş de bişibînin hevrêz bikin. 

Rîtuala Bedewiyê # 6: Xwe-Tannerek Bikin

Dibe ku çermê bi spray pir xwezayî xuya bike - û em bi tevahî vê rastiyê dipejirînin ku hûn çermê xwe ji tîrêjên tavê yên zirardar rizgar dikin - lê di heman demê de îhtîmal e ku ew bibe rijandina berîka we. Bikaranîna xwemalî li malê lihevkirinek hêsan e ji ber ku hûn dikarin bi lêçûnek xuyangê xweya bronz biparêzin. Em hez dikin ku bi Gela Xwe-Tiriqandinê ya Laşê Tinted Lancôme Flash Bronzer re şewqek xelet bistînin. Tenê ji bîr mekin, ji bo ku hûn rengê xwe biparêzin, hûn hewce ne ku xwe-tankirinê veguherînin rîtuelek bedewiyê ya du-hefte.