Temenê xwe tevbigerin: Çawa ku lênihêrîna çermê me her ku em kal dibin biguhezîne

ZIRARÊ ROJÊ 

"Ger we jixwe dest bi tevlêkirina retinol nekiriye nav rêzika lênihêrîna çermê xwe, niha dema destpêkirinê ye. Lêkolîn destnîşan dike ku retinol hem ji jîngehê û hem jî ji pîrbûna xwezayî kêmkirina xuyangên temenî dike. Ji bilî vê, retinol alîkarî dike xuyabûna mezinahiya porê kêm bikedi heman demê de ku lekeyên ku bi çermê pirsgirêk ve girêdayî ne kêm dike. Ez hez dikim SkinCeuticals Retinol 0.5 ji ber ku ew bisabolol heye, ku çerm nerm dike û aciziya xuyayî ya ku bi gelemperî bi karanîna retinolan ve girêdayî ye kêm dike. Bawer bikin ku hûn bi şev retinol bikar bînin û çavê xwe bigirin Berfireh SPF di sibehê de ji bo pêşîlêgirtina zirarê bêtir çerm. 

BÊT DÎTÎ lingên Crow's

"Ez pêşniyar dikim ku dest bi lênihêrîna çavê li dijî pîrbûnê bikin. Çermê ku bi rêkûpêk li ber tavê û gemarê ye, ji molekulên pir zirardar ên bi navê radîkalên azad ên ku dikarin zirarê li çermê we bikin xeternak e. Radîkalên azad dikarin zirarê bidin DNA, proteîn, û lîpîdan (mîna seramîdên ku çermê we hewce dike), dibe sedema qermîçokên zû, deqên temenî, û rengrengbûnê." Hin hilberên lingên meyên bijare ev in: SkinCeuticals AGE Eye Complex, La Roche-Posay Çalak C Eyes, Vichy LiftActiv Retinol HA Eyesи L'Oreal RevitaLift Miracle Blur Eye.

BALÛLETÎ

"Her ku em kal dibin, faktora meya nûvekirina hucreyê (CRF) an rêjeya zivirandina hucreyê hêdî dibe (14 roj di pitikan de, 21-28 roj di xortan de, 28-42 roj di temenê navîn de, û 42-84 roj li mirovên ji 50 salî mezintir. ). ). Veguhastina hucreyê ev pêvajo ye ku çermê me şaneyên çerm ên nû çêdike ku ji qata jêrîn a epîdermisê berbi qata jorîn ve diçin û dûv re ji çerm têne rijandin. Ya ku pêşî li kombûna şaneyên mirî li ser rûyê çerm digire ev e. Bi temen re, tebeqeya jorîn a çerm, ya ku em dibînin, dest pê dikin û tewra jî diêşin, gêj dibe. Em “birqatiya” xwe winda dikin. Engelman bi rêkûpêk pêşniyar dike veqetandin ji bo bilezkirina nûbûna şaneyên rûkalê û ji holê rakirina ziwabûn, şilbûn û tîbûna çerm. Ji bo dermankirinên nav-ofîsê, ew pişkek çermê mîkrodermabrasion an çermê SkinCeuticals pêşniyar dike.

ÇERMÊ KU BI ZÛ NABE

"Heke we hewl da ku ji bo demek kurt zextê li ser çerm bikin, dibe ku hûn pê bihesin ku diran ji berê hinekî dirêjtir diçe. Ji ber ku hilberîna kolajen û elastin di navbera bîst û sî salî de hêdî dibe. Ji bo dermankirinên nav-ofîsê, ez ji lazera CO2 ya fraksîyonel (ji bo ku bibe alîkar bigihîje xuyangek ciwan, hişktir) û konsantreya ku antîoksîdan, peptîd û hucreyên stem hene hez dikim." 

ÇORÊN TARÎ KÛR Û BINÇAVÊN BINÇAV

"Heke we her tim di bin çavên we de kîsik hebûn an derdorên tarî, dibe ku hûn bala xwe bidinê ku ew kûr û tarî bûne, û kîsên di bin çavan de mezin bûne. Ji ber ku çermê vê deverê zirav e, û bi kalbûnê re, ew hê bêtir hûr dibe, û ev herêm zelaltir dike. Xwê û alkolê ji holê rakin, ku dibe sedema girtina avê û werimandin girantir bike. Li ser pişta xwe bi balîfek zêde razin da ku alîkariya rijandina şilava ku dikare li dora çavên we çêbibe dema ku hûn radizênin, û heke hûn dîsa jî serê sibê pêhtbûnê bibînin, kompresek sar biceribînin."