Meriv Meriv Çermê Şikestî ya Li ser Pî, Dest û Çêkan çawa derman dike

Cildekî hişk nerehet e û dermankirina wê dijwar be. Dema ku çermê te zûha и şikestî, her çend ev dikare hîn dijwartir be ku meriv pê re mijûl bibe. Ji ber ku çermê destên te, ling û mil stûr in, ew dikarin bibin van pirsgirêkên çerm, nemaze di zivistanê de. Ji bo ku hûn bizanin ka meriv çawa û çawa pêşî li vê yekê bigire çermê şikestî qenc bike li van deveran, xwendinê bidomînin. 

Çi dibe sedema çermê ziwa, şikestî?

Faktorên hawîrdorê yên wekî germahiya sar û kêmbûna nemûtiyê (silav, zivistan) dikarin çerm ji her dem zuwatir bikin û bibin sedema şikestinê. Sedemên din ava germ (ji ber vê yekê bi serşok û serşokên germ ve girêdayî bin), paqijkerên hişk, û şertên çerm ên wekî dermatitis atopîk an psoriasis hene. 

Meriv çawa bi çermê zuwa, şikestî yê li ser ling, çeng û milên xwe re mijûl dibe

Serşoya xwe kurt bikin

Şirket Akademiya Dermatolojiyê ya Amerîkî (AAD) dibêje girtina serşok û serşokên kurt, karanîna paqijkerek nerm, û bijartina germahiya germ ji bilî germ dikare bibe alîkar ku çerm hişk bibe.

Bala xwe bidin Madeyên Lênêrîna Çermê

AAD tekez dike ku kesên ku çermê wan hişk, şikestî ye divê bi baldarî bala xwe bidin malzemeyên di hilberên lênihêrîna çerm de. Ji hilberên ku hêmanên dehydrating û potansiyel acizker ên wekî alkol, bîhnxweş û sulfatên hişk vedigirin dûr bikin. 

Humidifier bikar bînin

Moisturizers dikarin di seranserê salê de ji çermê we sûd werbigirin, lê bi taybetî dema ku çermê we di payiz û zivistanê de pêdivî bi hîdratasyonek zêde hebe ew arîkar in. AAD pêşniyar dike ku meriv humidifierek bikar bîne da ku hin şilbûna pir hewce li hewayê zêde bike da ku çermê ziwa, şikestî rihet bike.

Bi rêkûpêk çermê xwe şil bikin û melhemên derman bikar bînin

Moisturizer an lotionek dikare bibe alîkar da ku şilbûnê dagirtin û kilît bike. AAD pêşniyar dike ku piştî şuştina destên xwe krema destan bixin. Em ji testên alerjiyê hez dikin Kerema destan La Roche-Posay Cicaplast ji ber ku ew ne tenê bi rûnê shea û glycerin hîdrote dike, lê di heman demê de dibe alîkar ku zirara ji hewa sar û şuştina destan jî nerm bibe. Gava ku dor tê ser ling û milên we, li gorî hewcedariyê van deveran şil bikin, nemaze piştî serşok an serşokê dema ku çermê we hîn hinekî şil e. 

Ger çermê we şikestî an şikestî be û krem ​​an losîona we ne arîkar be, balmek aramker bikar bînin. CeraVe Healing Ointment. Ew ji bo rakirina acizbûn û ziwabûna giran û sererastkirina astengiya çerm hatî çêkirin. 

Wêne: Shante Vaughn, Derhênerê Hunerê: Melissa San Vicente Landestoy, Associate Producer: Becca Nightingale, Makeup & Hair Stylist: Jonet Williamson, Stylist wardrobe: Alexis Badiyi, Digital: Paul Yem, Model: Munira Maltiti Zul-ka