Ma ronahiya şîn a ji têlefona we dikare we qurmiçî bike? Em lêkolînê dikin

Dema ku dor tê ser lênihêrîna çerm, em nîşaneya qaîdeyan-şagirtan in. Em ê ti carî nebin bi makyajê radizê li ser an diçin rojek bê tava rojê, ku, rast be, bi rastî di lênihêrîna çerm de wekheviya sûcek e. Û dema ku em endamên civata lênihêrîna çerm pir qanûnî ne, şans hene ku bi kêmanî yek binpêkerê me hebe. berhemên lênêrîna çerm ji bo her roj Li hember: ronahiya HEV, ku bi gelemperî wekî ronahiya şîn tê binav kirin, neparêzin. şerm kirin? Em jî bûn. Ji ber vê yekê me ji ezmûna Dr. Barbara Sturm, damezrînerê Dr. Barbara Sturm Molecular Cosmetics ji bo bersiv (û pêşniyarên hilberê!) Li ser her tiştî ronahiya şîn. 

başe ku çi Is Ronahiya şîn? 

Li gorî Dr. “Ew [ronahiya HEV] ji tîrêjên UVA û UVB yên rojê cudatir tevdigere; piraniya SPF li hember wê naparêzin, "dibêje Dr. 

Ew rave dike ku dirêj girtina dîmenderan (sûcdar!), û ji ber vê yekê ragirtina ronahiya şîn, dikare bibe sedema pîrbûna zû, windabûna elastîka çerm û, di rewşên giran de, tewra hîperpîgmentasyonê. "Ronahiya HEV di heman demê de dikare bibe sedema dehydration, ku bibe sedema têkçûna astengiya çerm," ew berdewam dike. "Di encamê de, ev dikare bibe sedema iltîhaba, eczema û pizrikan." 

Em dikarin li ser zirara ronahiya şîn çi bikin? 

Dr. Sturm, ku pisporê dermankirinên dijî-pîrbûnê yên ne-dagirker e, dibêje: "Ji ber stresên hawîrdorê, bi taybetî girîng e ku meriv xwedan astengiyek çerm a bihêz be." Digel ku em dikarin biryarek bi zanebûn bidin ku ji xirabûnê dûr bimînin, hema ne gengaz e ku em têlefona xwe (aka Instagram) kontrol bikin an li ser komputera xwe bigerin. Xweşbextane, gelek hilber hene ku dikarin li hember bandorên xuyang ên ronahiya şîn bibin alîkar. Li jêr hûn ê hin bijareyên me bibînin.

Dr. Barbara Sturm Molecular Cosmetics Anti Pollution Drops

Dr. "Van jêderan parastina çerm li dijî qirêjiya bajarî û nîşanên pîrbûna çermê atmosferê bi çêkirina matrixek li ser rûyê çerm zêde dike." 

SkinCeuticals Phloretin CF 

Heke hûn nîşanên pîrbûna atmosferê ya çerm, ku dibe ku encama ronahiyê be, binihêrin, vê serumê têxin rêza lênihêrîna çerm. Bi giraniya zêde ya vîtamîna C, parastina li dijî qirêjiya ozonê û taybetmendiyên antîoksîdan, ev hilber ji bo baştirkirina xuyangkirina reng û xetên hûr hatî çêkirin. 

Elta MD UV Replenish Broad Spectrum SPF 44

Digel ku piraniya sunscreen hîna parastina ronahiya şîn pêşkêş nakin, ev hilbijartina Elta MD ji nav elaletê derdikeve. Guhertina wê ji bo tava rojê ya rojane hêsan e. Ew sivik û bê rûn e û di heman demê de we ji tîrêjên UVA/UVB, HEV û tîrêjên infrared jî diparêze.