Tecrûbeyek Ne Pêdivî ye: Rêberek Destpêkek Ji Bo Hydrating

Ger hûn di lîstikê de nû ne, hîdrokirin-bi rêkûpêk-dibe ku piçekî zordar xuya bike. Ligel gelek cûreyên cûrbecûr lotikên nermik, krem, gêl û rûnên ku ji wan têne hilbijartin, hûn çawa dizanin ka hûn bi rastî ji bo demsalê ya rast hilbijêrin, an hêj bêtir, ji bo celebê çermê xwe? Divê ez kengê serlêdan bikim, çend caran divê ez serlêdan bikim? Pirs bêdawî ne! Ne hewce ye ku bitirse, li jêr me ji we re rêbernameyek destpêk a hîdrokirinê amade kiriye.

PAQIJAN

Dema ku dor tê ser hîdratasyonê, paqijkirina çermê we - çi şuştina rû be an serşûştina buharê be - dikare bibe şûrek dudevî. Ji aliyekê ve, divê hûn gava şilkirinê bi rûyek paqij dest pê bikin, lê ji hêla din ve, heke hûn tavilê piştî paqijkirinê nemêjê nexin - an xirabtir, hemî bi hev re ji bîr bikin - hûn dikarin çermê hişk bihêlin. Ji ber ku çermê we dema ku şil be herî zêde rewa diparêze, lê her ku zuwa dibe, ev nem dest pê dike. Nermkirina piştî paqijkirinê dikare yek ji baştirîn demên şilkirinê be ji ber ku ew dikare bibe alîkar ku hîdratasyonê bigire. 

EXFOLIATION 

Çermê we bi domdarî hucreyên çermê mirî dirijîne, lê her ku hûn kal dibin, pêvajoya xwezayî ya xilasbûna van şaneyên mirî hêdî dibe, ku dibe sedema hişkbûna çermê ku nayê şil kirin. Awayê çêtirîn ku meriv ji wan şaneyên çerm ên mirî xilas bibe? Exfoliation. Ji xeynî rakirina şaneyên mirî ji rûxara çerm, paqijkirin dikare rê bide krem ​​û lotikên ku karekî baştir dikin. Ji bo encamên çêtirîn, Heftê carekê an jî du caran li çermê xwe scruba kîmyewî an mekanîkî bixin û şîrînkerek bijareya xwe bicîh bikin.

ÇERMA XWE BIZANIN

Naskirina celebê çermê we ji ber çend sedeman girîng e, nemaze heke çermê we bi pizrikan be an jî bi hêsanî aciz bibe. Zû zû hûn celebê çermê xwe dizanin; zû hûn dikarin moisturizerek ku herî baş li gorî hewcedariyên çermê we ye bibînin.

Ger çermê we rûn be: Li lotionek laşê sivik û kremek gêlê bigerin, mînakî. Garnier's Moisture Rescue Gel Cream Refreshing, ji bo rû. Ev krema jelê şilker dikare hîdrasyonek dirêj-mayî bide çerm bêyî ku bermayek rûn li ser rûyê çerm bihêle.

Ger çermê we yê hesas heye: Li losîyona laş û rû ya bê bîhn an rûnê rûnê ku bi taybetî ji bo çermê hesas hatî çêkirin, bigerin, mînakî. Decléor's Aromessence Rose D'Orient Seruma Rûnê Bêhnxweş. Ev rûnê rûnê rûnê ku bi rûnên bingehîn ên paqij hatî çêkirin, çermê hesas jî nerm dike û hîd dike.  

Ger çermê we hişk be: Li losîyonek laş û rû an kremek ku ultra-hîdratîk e, wek: Kiehl's Ultra Facial Balm. Bi antarktîkîn û glycerin re hatî çêkirin, ev balsama hîdrêker a aram dibe alîkar ku çermê zuha hilgire û şilbûnê bigire dema ku dixebite ji bo vegerandina fonksiyona xweya astengiya xwezayî ji bo hilanîna şilbûnê.

Ger çermê we yê tevlihev hebe: Dibe ku tişt ji bo we hinekî tevlihev bin. Netirsin, hûn dikarin moisturizers tevlihev bikin û li hev bikin ji bo ku baştir li ser xemên çermê xwe bin. Kremek stûrtir bixin, mînak. Emollient SkinCeuticals li ser deverên zuha yên rû û nermikek sivik, wek nimûne, Kiehl's Ultra Facial Oil-Face Gel Cream li ser deverên rûntir, wekî T-zone, li ser rûyê we.

Ger çermê we yê gihîştî hebe: Li kremek dij-pîrbûnê bigerin ku dikare hin fikarên weya pîrbûnê çareser bike - çenteyên di bin çavan de, xêzên hûr, an çermê şilbûyî bifikirin. Em pêşniyar dikin Kêmek Temamker a Tevgerê ya Tedawiya Şîn ji Biotherm's, ji ber ku ew dikare xêz û qermîçokan nerm û xweş bike, û rûçikek ciwantir bide rû.  

Ger çermê we normal be: Ji rastiya ku we pir zêde Jackpotê çerm qezenc kiriye kêfê bikin. Ji bo rûyê xwe, moisturizerek ku ji bo her cûreyên çerm hatî çêkirin bikar bînin. Ji bo laş, xwe bi rûnê bedenê ya dewlemend, bi bîhnxweş a xweşik mîna yek ji rûnên bijare yên The Body Shop derman bikin. Rûnên laş. Digel cûrbecûr bêhnên ku meriv jê hilbijêrin - mango, gûz, gula Brîtanî hwd. - tenê tiştê ku hûn ê pê xem bikin ev e ku meriv çawa tenê yekê hilbijêrin.

VÊ BIKE

Her ku demsal diguhere, divê krem ​​û lotikên we jî wisa bin. Hin hewcedariyên lênêrîna çerm hene di avhewa zivistanê ya sar û zuha de ku bi tenê di bihar an havînê de tune ne. Ji ber vê yekê bala xwe bidin ka çermê we di seranserê salê de çawa diguhezîne û li gorî hewcedariyê şînkên stûrtir an siviktir li laşê xwe bidin.

BİXWÎNE BİXWÎNE

Dema ku dor tê ser şilkirina çermê xwe, yek ji wan xeletiyên herî hêsan ên ku hûn dikarin bikin ev e ku guh nedin hin beşên laşê xwe, wek stû, dest û lingên xwe. Awayê çêtirîn ji bo şerkirina vê xeletiyê ev e ku hûn hişyar bin û dema ku ji serî heya binî şil dikin bala xwe bidin ser van deveran. Bi vî awayî bifikire: her cara ku hûn rûyê xwe şil dikin, stûyê xwe şil dikin û her gava ku hûn lingên xwe şil dikin, lingên xwe şil dikin û her gava ku hûn destên xwe dişon, krema destan bixin.