Lênêrîna lingê payizê: meriv çawa lingên xwe piştî havînê diparêze

Dema ku havîn diqede û dema wê ye ku hûn dîsa pêlavên girtî li xwe bikin, ji bîr mekin ku hûn lênihêrîna lingên xwe bikin dijwariyek. Lê tenê ji ber ku hûn êdî cotek sandalên gladiatorê yên xweyên bijare li xwe nakin, nayê vê wateyê ku hûn wan tiliyên tiliyan bi tevahî paşguh bikin, nemaze dema ku mehên zivistanê yên zuwa nêzîk dibin. Li vir ev e ku meriv vê payîzê çawa li lingên xwe xwedî derkeve û tevahiya salê wan ji bo sandal-amade biparêze.

EXFOLIATION

Wekî ku hûn jixwe dizanin, paqijkirin gava yekem e ku çermê nerm û hîdkirî ye. Ji ber ku exfoliation hucreyên çermê yên mirî yên ku li ser rûyê çerm dijîn vediqetîne, çermê ku amade ye ku şilbûnê bikişîne eşkere dike. Û mîna ku piling dikare li ser rû û laş çermê xweş biafirîne, ew dikare heman sêrbaziyê li ser lingên me jî bixebite. Bikaranîna exfoliatorek fizîkî ya ku bi taybetî ji bo armanckirina çermê zirav li ser lingan hatî çêkirin, wek mînak Scrub Pumice Mint ya The Body Shop, hefteyek yek-du caran dikare çermê hişk derxîne û çermê saxlemtir, nermtir û xweştir eşkere bike. Em ji Scrub-a Cooling Peppermint Pumice Foot Scrub hez dikin ji ber ku ew ne tenê çermê ziwa paqij dike, di heman demê de lingên westiyayî û diêş jî sar dike.

The Body Shop Peppermint Cooling Pumice Foot Scrub, $14

JI BIBIRKIRINA XWE DIKIN

Bîranîna ku hûn lingên xwe şil bihêlin dikare cûdahiyek mezin çêbike û ew bi rastî ji adetê tê. Her gava ku hûn laşê xwe şil dikin, lingên xwe şil bikin. Hûn dikarin heman losîona ku hûn li ser laşê xwe bikar tînin bikar bînin, lê heke we demek dirêj ew îhmal kiribe, em pêşniyar dikin ku şilkerek an balmek ku ji bo deverên hişk an ziwa hatine çêkirin biceribînin, wek mînak Dermankirina Zehmetkêş a Kiehl û Moisturizer ji bo Herêmên zuwa an ziwa. . . Ji bo nermkirina çermê zuwa, qerisî hatiye sêwirandin, ev dermankirina zirav çermê zirav li ser lingên we dike armanc û lênihêrîn û baldariya zêde ya ku jê re hewce dike dide. Wê êvarê berî ku têkevin nav nivînan an serê sibê berî ku pêlavên payîzê yên xweyên bijare li xwe bikin, bikar bînin.

Dermankirin û Moisturizer Kiehl's Intensive ji bo Herêmên Dry an Callused, $26

DI PUMICE DE INVEST

Exfoliation dikare rêyek girîng be ku meriv hucreyên çermê mirî yên li ser ling û lingan ji holê rabike, lê gava ku ew tê binê lingan - deverên kavilkirî - dibe ku em hewceyê tiştek zexmtir bin. Kevirê pumisê No More Rough Stuff ya Body Shop dikare ji we re bibe alîkar ku hûn deverên hişk ên lingên xwe, mîna pêlên xwe, ji ber bi mehan lixwekirina sendeliyan û guhnedana wan vebikin. Heftê carekê wê di serşokê an serşokê de bi şûştina lingê xweya bijare an şûştina laşê xwe bikar bînin da ku şaneyên çerm ên mirî yên serhişk ji holê rakin.

Pumice The Body Shop No More Rough Stuff, $6

NÎNÛNÊN XWE JI BIBIRIN

Em hemî vê demê bala xwe didin neynûkên li ser destên xwe ku, li ser biryardana di navbera reng û rengên boyaxkirina wan de, ew dikare hêsan be ku neynûkên li ser tiliyên xwe ji bîr bikin. Werhasilî kelam bikin ku hûn her şev berî razanê rûnê kutikûlê di neynûkên xwe de bi masaj bikin. Ev ê ne tenê kutikên we û çermê li dora neynûkên we şil bike, lê ew ê jiyana pedîkura we jî dirêj bike. Em ji rûnê Kutikê yê Apricot Essie hez dikin ji ber ku ew kutikan hîd dike, xwer dike, û zindî dike, ji bilî wê jî bîhnek şêrîn a behîv heye! 

Rûnê Cuticle Essie Apricot Cuticle Oil, $8.50

BI RÛNÊ GÛZÊ VE KÛR DIKIN

Rûnê gûzê çavkaniya hîdrokirinê ye û her ku avhewa zuwatir û zuwatir dibe, lingên we hewceyê hemî hîdrasyona ku ew dikarin bistînin. Awayê meya bijare ku em lingên xwe bi vê malzemeya raveyê xweş bikin ev e ku hûn bi şev wê wekî şûjinek kûr bikar bînin. Ji bo vê yekê, bi tenê rûnê gûzê li ling û lingên xwe bixin û wan di fîlima zirav de bipêçin. Cotek çortên xweyên bijare yên şêrîn li xwe bikin û bihêlin rûn dema ku hûn xew dikin sêhra xwe bixebitin. 

XWE BIDIN PEDÎKURÊ XWE 

Tenê ji ber ku demsala sandal qediya, nayê vê wateyê ku dem e ku meriv dev ji pedîkurê berde. Li şûna ku hûn biçin salona neynûkan, çima hûn li malê pedîkurek DIY nedin xwe? Em çawa li vir parve dikin.