9 efsaneyên hevpar ên der barê penceşêra çerm de hatin hilweşandin

Penceşêra çerm pirsgirêkek cidî ye. Xweşbextane, çend rê hene ku hûn xwe ji kansera çerm biparêzin, di nav de: serîlêdana SPF û ji tavê dûr bimînin ku li malê performansê bikin testên ABCDE û serdana dermis ji bo îmtîhanên berfireh ên salane. Lê ji bo ku xwe baştir biparêzin, di heman demê de girîng e ku rastiyê ji çîrokê veqetînin. Ligor Civaka Amerîkî ya Surgery Dermatologic (ASDS), penceşêra çerm forma penceşêrê ye ku herî zêde tê teşhîs kirin û pir caran ji ber agahdariya xelet nayê dîtin. Ji bo rawestandina belavkirina derewan, em neh efsaneyên di derbarê kansera çerm de pûç dikin. 

MÎT: Penceşêra Çermê NE QIRÎ YE.

Mixabin, kansera çerm dikare bibe kujer. Melanoma, ku hesab dike piraniya mirinan ji kansera çerm inGer di qonaxên destpêkê de were tespît kirin hema hema her gav derman dibe. Civaka Cancer Amerîkî. Heke neyê dîtin, ew dikare li parçeyên din ên laş belav bibe, ku dermankirina wê dijwar dike. Wekî encamek, melanoma salane zêdetirî 10,000 ji zêdetirî 13,650 mirinên kansera çerm pêk tîne. 

MÎT: Penceşêra Çermê TENÊ BIRÎ DIKE MALÊN PÎROZ. 

Ji vê yekê saniyeyekê jî bawer nekin. Melanoma di ciwanên 25 heta 29 salî de forma herî gelemperî ya penceşêrê ye û di jinan de pirtir e. ASDS. Ji bo pêşîgirtina li penceşêra çerm di her temenî de, girîng e ku meriv sunscreen li xwe bikin, li malê şopandina lingan bişopînin, û bi dermatologê xwe re randevûyên birêkûpêk bidin. 

MÎT: HETA KU EZ GELEK WEXTÊ LI DERVE JI LI DERVE DERBAS BIKE RÊZEYA PÊŞSERÊ ÇERÊ MIN TUNE YE. 

Dîsa bifikire! Ligor ASDS, tewra rûdana rojane ya kurt a ji tîrêjên UV-ê re - bifikirin: ajotina bi tavê vekirî an xwarina li derve di demjimêrên lehiyê de - dikare bibe sedema zirarek girîng, nemaze di forma kansera hucreya squamous de. Her çend ew wekî melanoma ne xeternak e jî, tê texmîn kirin ku ji% 20-ê mirinên bi kansera çerm ve girêdayî ye.  

MÎT: KESÊN KU BÊ ŞEWITÎ ROJIN DIÇIN PENCEŞÊRÊ ÇERM NEKE.

Tiştekî bi tendurist tune ye. Zehmet e ku meriv dermatologek ku parêzvaniya tavê dike bibîne, ji ber ku her guhertinek di rengê çermê weya xwezayî de nîşanek zirarê ye. Ligor ASDS, her dema ku çerm bi tîrêjên UV-ê re rû bi rû bimîne, metirsiya peydabûna kansera çerm zêde dibe. Ji bo parastina çermê xwe her roj tav-sperek fireh bikar bînin, û pê ewle bin ku wê pir caran dubare bikin, cil û bergên parastinê li xwe bikin, û di demjimêrên tavê yên lûtkeyê de li siyê bigerin da ku bêtir baldar bin.

MÎT: KESÊN BI ÇERMÊ TARÎ DIVÊ LI SER PENCEŞÊRÊ XEMGÎN NIN.  

Ne rast e! Kesên bi çermê tarî bi xwezayî xwedan xetera penceşêrê ya çerm li gorî mirovên bi çerm xweşik in, lê bê guman ew ji kansera çerm bêpar in, dibêje ASDS. Divê her kes tedbîrên pêwîst bigire da ku çermê xwe ji tîrêjê tavê û paşê zirara UV biparêze.

MÎT: SOLARIUM JI BO ZÊDEKIRINA ASTA VÎTAMÎN D VEÇIKEKE TENDURST E.

Vîtamîn D bi riya tîrêjên UV tê bidestxistin. Li gorî Weqfa Kansera Çerm, lampayên ku di nav nivînên tenûrê de têne bikar anîn bi gelemperî tenê tîrêjên UVA bikar tînin û kanserojenek naskirî ne. Yek danişîna çermkirina hundurîn dikare şansê weya pêşkeftina melanomayê ji sedî 20 zêde bike, û her danişînek salek dikare xetera we hema hema ji sedî du zêde zêde bike. 

MÎT: BIJÎJKÊ MIN HER TIM DIKARE KALÊ MIN YA NEHAT LI BERÎ BIBE PÊNSERÊ BIKE.

Nefikirin ku bijîjkê we dikare berî ku ew bibe kanserê lingê we derxîne, nemaze heke hûn di reng an mezinahiya lingê de guheztinek bibînin. Bêyî kontrolên çermê yên salane, dibe ku hûn jixwe bêyî ku hûn pê zanibin di xetereyê de bin, nemaze heke hûn xwe-ceribandina ABCDE têk bibin. Di vê rewşê de, pir girîng e ku hûn di zûtirîn dem de bijîjk an pisporê çermê destûrdar bibînin.

MÎT: ZIVISTAN DIRÊJ YE, LI KU EZ JI KU YE, LI BER XWE NE ME LI BER XELÎSÊ ME.

DEREW! Dibe ku di zivistanê de şiyana tavê kêmtir be, lê gava ku berf dibare, hûn xetereya zirara tavê zêde dikin. Berf tîrêjên tavê yên zirardar radixe ber çavan, metirsiya şewatê zêde dike. 

MÎT: TENÊ TIRÊJÊN UVB BIKIN ZERARÊ ROJÊ.

Ew ne rast e. Hem UVA û hem jî UVB dikarin bibin sedema şewata rojê û formên din ên zirara tavê, ku dibe sedema kansera çerm. Pêdivî ye ku hûn li tava rojê bigerin ku dikare li hember her duyan jî parastinê peyda bike - li ser etîketê li peyva "berfireh" bigerin. Em pêşniyar dikin Kremê şilkirinê La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF 30 bi asîda hîaluronîk ji bo parastina li hember tîrêjên tavê yên zirardar di heman demê de kêmkirina xuyangkirina zirar û rengbûna tavê ya heyî. 

Nîşe edîtor: Nîşanên penceşêra çerm her gav ne diyar in. Li rê da Kansera çerm her kesî teşwîq dike ku ji bilî muayeneyên salane muayeneya serê-to-lingê xwe bimeşînin da ku pê ewle bin ku hemî ling û nîşanên jidayikbûnê di rewşek baş de ne. Ji bilî şopandina çermê rû, sîng, dest û lingan, Ji bîr nekin ku hûn van cîhên nepêkan bibînin