Rêbera Keça Lazy ji bo Çermê Bibiriqîn

Em hemî pê dizanin ku lênihêrîna çermê xwe çiqas girîng e, lê rastî ev e ku hin ji me tenê nikanin ji çêkirina maskek rûyê DIY-ê re mijûl bibin an her roj beşdarî rûtînek lênihêrîna çerm a 20 gav bibin. Mizgîn ev e ku çermê mezin hîn jî dikare were bidestxistin - tewra bi hewildanek hindiktirîn. Li jêr serişte hene ku ji we re dibe alîkar ku hûn rûtîniya lênihêrîna çermê xwe kêm bikin da ku hûn bêtir wext derbas bikin lêdana bişkojka dubarekirinê an jî temaşekirina pêşandana xweya bijare. Hişyarî: Dibe ku hûn ji bo hurmeta nû bibînin berhemên multitasking. Hûn hemû keçên tembel ên xwebexş, şa bibin!

PAQIKIRINA Û NIVÎKIRIN… HEWDAN

Piraniya dermatologan dê bipejirînin ku paqijkirin û şilkirin du gavên girîng in di rûtînek lênihêrîna çerm de. Çermê me her roj li ber qirêjî û gemarê ye, ku bi sebum û hucreyên çerm ên mirî yên li ser rûyê çerm re têkildar be, dikare li ser porên me xera bike û bibe sedema şikestinê. Paqijkirina du caran di rojê de dikare bibe alîkar ku porên hemî bermayiyên rûkalê yên dirinde vekin. Her weha pêdivî ye ku çerm bi rêkûpêk were şil kirin da ku ew saxlem xuya bike û nerm û nerm bibe. Heke hûn di lezê de ne (an tenê naxwazin du hilberên cuda bikirin), vê gavê bi karanîna paqijkerek ku di heman demê de bandorek şilkirinê jî heye, wekî mînak Cream Foam Vichy Pureté Thermale. Formula kremî çermê paqij dike, wê nerm û şil dike.

FIRÇEYA PAQIJIYÊ HEBÛNIN

Ger hûn bi hewildanek hindiktirîn paqijiyek ultra-tevlihev dixwazin, bigirin Clarisonic Mia 2. Ew ji bo her cûreyên çerm gerdûnî ye, du lezan pêşkêşî dike û ji yek destekî şeş caran çêtir çerm paqij dike. Firçeyek paqijkirinê ya ku hemî karên qirêj ji we re dike? Ez ê bibêjim ku ew keçika tembel pejirandî ye.

BI ŞEVÊ MAKEYAJÊ JI KIRIN

Rakirina makyajê di lênihêrîna kesane de gavek girîng e. porên paqij biparêzin û bê şikandin. Ji bo kêmkirina dema ku hûn bi şev li ser çermê xwe derbas dikin - em we dibihîzin jin - hilberên mîna bikar bînin ava micellar. Çareseriya Yek gav Vichy Purete Thermale 3-di-1 teknolojiya micellar nerm bikar tîne da ku di heman demê de çerm paqij bike, makyajê jê bike û çerm nerm bike. Formula sivik bi Extra Kulîlk, Pro-Vîtamîn B5 û Ava Termal Spa ya Vichy nepaqijiyan dihelîne, çerm detoksîf dike û hesta taze, nerm û paqij dihêle. Tenê wê bi pêleka pembûyê li seranserê rû û li dora çavan bi lêdanên sivik bicîh bikin. Tewra ne hewce ye ku hûn bişon!

HER ROJ KREMA ROJÊ BIKARIN

Tu çiqas tembel bî Serîlêdana rojane ya sunscreen hêmanek bingehîn a lênihêrîna rojane ya çerm e.-bê borîn! Em dubare dikin, tu carî serîlêdana sunscreenê bernedin. Ragihandina tîrêjên UV bêyî parastinê dikare bibe sedema pîrbûna zû ya çerm - bixwîne: qermîçok, xêzên hûr, û deqên temenî - yên ku dikarin çerm bêzar û westiyayî xuya bikin. Ji bo ku hûn nîşanên pîrbûnê sist bikin, tav-spektrayek fireh hilbijêrin ku çalakiya zêdekirina ronahiyê du qat an sê caran zêde dike, parastina UVA/UVB peyda dike, û çerm hîd dike. Em hez dikin Parastina UV ya SkinCeuticals Physical Fusion SPF 50. Bi oksîdê zinc, şîrmijên şor û berikên rengîn ên şefaf hatî çêkirin da ku bi rengek hevûdu, rengîn ku bi rengên cûda yên çerm re têkildar e peyda bike.