Sunscreenek ku dikare bi şêwaza jiyana weya çalak bidome

Ger hilberek hebe ku heq dike ku tevahiya salê di arsenala we de be, ew tava rojê ya berfireh e. Tevî ku ew di lênihêrîna rojane ya çerm de çiqas girîng e, pir kes nefret dikin ku wê li çermê xwe bicîh bikin. Giliyên populer ên di derbarê sunscreen de hestiyarbûna rûn a piştî karanîna, çermê şilbûyî, an zêdebûna şikestinan e. Digel ku ev encamên kêmtir ji îdeal bi hin formulan têne bidestxistin, gelek ji sunscreensên îroyîn têne çêkirin ku pê ewle bibin ku porên we neyên girtin, çermê we şil û nerehet nebe, û ew, bi piranî, tu xwe ji bîr dikî. hûn jî ji bo destpêkê parastina rojê li xwe dikin.

Pêşengê parastina rojê La Roche-Posay bi tavên xwe yên pir populer Anthelios jor de çû û wan vê dawiyê formula stêrkek din li rêzê zêde kir. Tava rojê ya nû Anthelios Sport SPF 60 ji La Roche-Posay ji bo kesên ku dixwazin gelek wextê xwe li derve derbas bikin îdeal e. Ev ji bo rû û laş tava rojê ya şoreşger e ku dikare hemî tirsên weya sunscreen têk bibe.

XETERA KÊBÛNA TAJÊ

Ji bo hurmeta meha hişyariya penceşêra çerm, em dixwazin ji nû ve balê bikişînin ser xetereyên derketina derve bêyî ku çermê xwe ji tavê biparêze. Digel ku piraniya me ji şewqa tavê hez dikin, pir girîng e ku hûn çermê xwe ji her tîrêjên zirardar ên rojê biparêzin. Vê havînê, ji bo parastina çermê xwe pê ewle bin ku tava rojê ya bi kalîte pak bikin!

Ma hûn difikirin ku dema ku li derve tav nebe roj naxebite? Dîsa bifikirin. Roj qet namîne, ev tê vê wateyê ku çermê vekirî divê her dem dema ku li derve tê parastin. Sedem ew e Tîrêjên UV yên rojê dibe sedema zirareke mezin, wek nimûne, dibe sedema şewitîna rojê, nîşanên zû pîrbûna çerm - wek qermîçok, xetên hûr û deqên tarî - û hetta dibe sedema hin cûreyên penceşêra çerm.

Tewra ku hûn difikirin ku ronahiya rojêya we ne zêde ye (mîna meşek bilez li dora blokê an jî tevahiya rojê li nivîsgehekê dixebitin), dibe ku hûn dîsa jî di xetereyê de bin. Bi tenê derketina ji siyê an rûniştina hundurîn li nêzikî pencereyê dê we li ber tîrêjên ultraviolet zirardar derxe. Weqfa Kansera Çermê diyar dike ku ew tenê 20 hûrdeman digire ku çermê bêparastin bişewite, ji ber vê yekê hûn her gav dixwazin pê ewle bin ku çermê we parastî ye.

Girîngiya Sunscreen 

Li gorî Weqfa Penceşêrê ya Çerm, faktora parastina rojê, ku wekî SPF jî tê zanîn, pîvanek jêhatîbûna tavê ye ku pêşî li tîrêjên ultraviolet bigire ku zirarê bide çerm. Li vir matematîkî li pişt wê ye: Ji ber ku çermê we dikare di nav 20 hûrdeman piştî girtina tavê de dest bi şewitandinê bike, bi teorîkî, tavê SPF 15 dikare çermê we ji şewitandinê 15 carî dirêjtir biparêze (nêzîkî 300 hûrdem).

Weqfa Penceşêrê ya Çerm jî diyar kir ku her SPF dikare ji sedî cûda tîrêjên UVB fîltre bike. Li gorî Weqfê, SPF 15 tava rojê bi qasî ji sedî 93 ji hemî tîrêjên UVB yên hatinî fîlter dike, dema ku SPF 30 ji sedî 97 û SPF 50 ji sedî 98 fîlter dike. Dibe ku ev ji hin kesan re wekî cûdahiyên piçûk xuya bikin, lê guheztina ji sedî cûdahiyek mezin çêdike, nemaze ji bo kesên ku bi çermê hesas ronahiyê an dîrokek kansera çermê ne.

Îhmalkirina sepandina sunscreenê bê guman dê ti fêdeyê nede çermê we. Weqfa Lêkolînê ya Melanoma destnîşan kir ku bikaranîna birêkûpêk a sunscreen hatiye îspat kirin ku rîska melanomayê herî kêm ji sedî 50 kêm dike. Wan her weha destnîşan kir ku dema ku wekî rêwerz tê bikar anîn, ligel tedbîrên din ên parastina tavê, tavê-spektrûma fireh a bi SPF 15 an bilindtir dibe alîkar ku pêşî li şewata tavê bigire û xetera pîrbûna zû ya çerm û kansera çermê ya ku bi tîrêjên UV ve girêdayî ye kêm dike.

Naha ku hûn hemî feydeyên karanîna tava rojê ya rast dizanin, wextê wê ye ku meriv wê bişewitîne. Ji bo parastina çermê xwe, Weqfa Penceşêrê ya Çerm pêşniyar dike ku her roj, baran an jî bibiriqîne, şûşeyek ji tava rojê ya SPF-ê ya fireh were sepandin. Bikaranîna tava rojê bi tedbîrên din ên parastina rojê re wek lêgerîna siyê, lixwekirina cil û bergên parastinê û dûrketina ji saetên tavê yên lûtkeyê - 10:4 sibê heta XNUMX:XNUMX êvarî - dema ku tîrêjên tavê herî xurt in, bikin yek û ji bîr mekin ku ger hûn xwel bikin an avjeniyê bikin, ji nû ve bicîh bikin. .

Divê ez li kîjan celeb sunscreen bigerim?

Cûreya tava rojê ya ku hûn hildibijêrin divê li gorî dema ku hûn ê di nava rojê de li ber tavê bin û hem jî li gorî çalakiyên ku we plansaz kirine bin. Di hemî rewşan de, Weqfa Penceşêrê ya Çermê pêşniyar dike ku tîrêjek tavê-spektruma fireh li xwe bikin ku hem li dijî tîrêjên UVA û hem jî B, bi SPF-ya 15 an mezintir, parastinê peyda dike. Hûn dikarin lotion, moisturizer û bingehên şil ên ku bi kêmanî SPF 15 tê de hene bibînin. Lêbelê, heke hûn gelek wext li ber tavê derbas bikin, li ber germahî û şilbûnê bin, ji we re formula berxwedêr a avê hewce dike ku dikare bibe alîkar ku ter û şil hilde. dema ku hûn werzîşê dikin kolan. Li vir tava rojê La Roche-Posay Anthelios Sport SPF 60 tê.

La Roche-Posay Anthelios Sport SPF 60 review sunscreen 

Ev lotika tavê ya giran, bê rûn bi teknolojiya xwedan CELL-OX SHIELD û Ava Termal a La Roche-Posay ve hatî zexmkirin û dema ku li gorî rêwerzan tê bikar anîn dibe alîkar ku li hember tîrêjên zirardar ên rojê yên UVA û UVB şer bike. Ew ji bo karanîna li ser rû û laş hatî sêwirandin, ew bi têkiliyek zuwa dişewitîne û di dema çalakiyên li derve de arîkariya ter û şilbûnê dike. Êdî çi? Formîl bi antîoksîdan ve dewlemendkirî ye ku ji bo bêbandorkirina radîkalên azad ên ku ji ber tîrêjên UV-yê çêdibin dibin alîkar.

Ji bo pêşniyar bikin: Her kesê ku wextê xwe di ber tavê de derbas dike û dikeve ber germ û nemiyê.

Çima em heyran in: Xwîn û tava rojê hertim bi hev re nabin. Ji bo kesên ku jiyanek çalak dimeşînin, girîng e ku hûn zanibin ku tava rojê çermê we ji ter û şilbûnê diparêze. Di heman demê de şikestin ji bo kesên ku sunscreen bikar tînin xemek mezin e, lê ev formula ne-komedogenîk e (tê vê wateyê ku ew ê porên we negire) û bê rûn e.

Meriv çawa bikar tîne: 15 hûrdeman berî derketina tavê bi comerdî parzûna rojê bişînin. Hûn dikarin formula gava ku hûn wê bicîh dikin bibînin, ku ji bo bicîhkirina serîlêdana çêtirîn dibe alîkar. Heya ku losyon êdî xuya nebe, baş bi çermê veşêrin. Formula 80 hûrdeman li dijî avê ye, ji ber vê yekê piştrast bin ku hûn piştî 80 hûrdeman avjenî an xwêdanê ji nû ve bicîh bikin. Heke hûn destmalê zuwa bikin, formula yekser an jî herî kêm her du saetan carekê bişînin.

La Roche-Posay Anthelios Sport Sunscreen SPF 60, MSRP 29.99 $.