Ji Pisporê Bipirsin: Sunscreen çi ye?

Em hemî pê dizanin ku pêdivî ye ku em her roj tav-spektrûma fireh bikar bînin da ku çermê xwe ji nîşanên pîrbûna zû, şewitîna tavê, û tewra hin cûreyên penceşêrê jî yên ku dikarin ji ronîkirina dirêj û bêparastin ji tîrêjên UV re çêbibin biparêzin. Zehmetî ne di lihevkirina li ser feydeyên sunscreen-ê de ye - gelek lêkolînan nirx û hêjayiya karanîna rojane ya sunscreen îsbat kirine - lê di kirina wê zanînê de di pratîkê de ye. Pir kes ji me di jiyana xwe ya rojane de tava rojê berdidin, û pir ji wê bi domdariyê ve girêdayî ye. Mirov bi gelemperî gazinan dikin ku sunscreen li ser çerm pir stûr û giran e, ku dibe sedema xitimandina poran (tewra li ser çermê ku bi pizrikan veqetandî dibe) û çermê ku xwe difetisîne. 

Di bersiva giliyan de, tava rojê ya qamçiyan derketiye holê û dibe ku bibe bersiv ji bo derdên we yên tavê. Ji bo ku em bi rastî zanibin, me serî li dermatologê pejirandî û şêwirmendê Skincare.com Dr. Ted Lain (@DrTedLain) da.

SUNPERÇEYA qamçiyan ÇI YE?

Me giştan tava rojê di forma wê ya klasîk de, û hem jî çend spreyên aerosol û çîpên hişk dîtiye, lê ev formula qamçiyan bi tevahî nû ye. Sunscreenê qamçiyan her tiştî dibêje. Ev tava rojê ye ku bi domdariya hewayê, qamçiyan e. Dr.

Ji ber vê yekê wateya sunscreenên qamçiyan çi ye? Em dizanin ku ew hinekî bi fêlbaz xuya dike, lê ev hilbera ronahiyê ya perç dikare hincetên we ji bo nekaranîna tavê her roj ji holê rake. Li gorî Dr.

Faktora herî girîng dema hilbijartina tava rojê asta wê ya parastinê ye, ji ber vê yekê dema ku hevgirtî alîkar e, divê ew ne faktora yekane be ku meriv li ber çavan bigire. Sunscreenek berxwedêr a li dijî avê, bi SPF 15 an mezintir bikirin û berî ku hûn derkevin derve û bi kêmî ve her du demjimêran carekê wê ji nû ve bicîh bikin. Her feydeyên din - hevgirtina qamçiyan, pêlava bê rûn, bê paraben, bê rûn, hwd. - duyemîn in û tenê li ser kekê ne.