Lênêrîna çermê bê stres: meriv çawa her şev dermankirinek spa heye

Pêdivî ye ku lênihêrîna çerm çu carî xwe wekî karekî neke, ji ber vê yekê em hez dikin ku her şev wextê xwe bidin ku lênihêrîna çermê xwe bêtir ezmûnek spa bikin. Bêyî bernameya we - gelo we 5 hûrdeman, 20 hûrdem hebe, an jî şeva we bi qasî ku gengaz vekirî be - divê hûn ji rûtînek lênihêrîna çerm a bê stres kêfê bistînin. Dixwazin zanibin çawa tecrubeya spa biafirîne her şev ku li gorî bernameya we ye? Xwendin berdewam bikin.

Dema ku hûn tenê 5 hûrdeman hene

Gava ku hûn wextê kêm in, hûn naxwazin wê li ser rûtînek bêzar winda bikin - bi rastî, ew rêgezek bilez e ku hûn dev ji rejîma lênihêrîna çerm bi tevahî berdin. Gava ku hûn her şev tenê pênc hûrdeman hene, bi baştirkirina jêhatîyên xwe yên bingehîn wan baş (û bi bandor) bikin. Paqijkirina destan baş e, lê bi Firçeya Paqijkirinê ya Clarisonic, paqijkirina we şeş qat ji bi destên we çêtir e! Dema ku em tenê çend hûrdeman hene ku em xwe bidin çerm, em ber bi wê ve dikişin. Clarisonic Mia 2. Bi du mîhengên lezê, Firçeya Paqijkirinê dibe alîkar ku ax û rûnê sist bibe û jê bibe, dikare bi paqijkera weya bijare re were bikar anîn, û tenê yek hûrdem digire da ku tevahiya rûyê we bi tevahî paqij bike. Bikaranîna firçeya paqijkirinê xweş xuya dike, û dema ku pê tê bikar anîn Cashmere Cleansing Brush Head, Hûn dikarin di heman demê de masajek nerm û nermik bistînin! Wextê mayî ji bo masajê bi moisturizer û krema çavan bikar bînin û hûn qediyan!

Dema ku hûn 20 deqîqe hene

Dema ku hûn demek piçûktir hebe ku hûn çermê xwe biparêzin, hûn dikarin çend gavên din zêde bikin. Zêdekirina meya bijare? Piştî paqijkirinê di nav maskek rûyê de bicîh bikin. Bi fikarên lênêrîna çermê we ve girêdayî, hene maskek rûyê ku ji bo we bêkêmasî ye. Ma hûn dixwazin porên li ser pozê xwe paqij bikin û di heman demê de çîpên xwe şil bikin? Multimasking biceribînin! Maskên nû yên L'Oréal Paris Clay ji hêla Pure Clay ve ji bo rûtîniya lênêrîna çermê ya 20-hûrqî zêdekek hêja ne û ji bo pir-maskekirinê bêkêmasî ne. Her sê maske li ser bingeha axê ne û, li gorî ka hûn kîjan maskê hildibijêrin, ew ne tenê çerm paqij dikin, lê di heman demê de dikarin bibin alîkar ku poran vekin, sebumê zêde hildin, an jî ronahiyê bidin çermê tirş û westiyayî. Ew tenê 10 hûrdeman digirin, ji ber vê yekê we wext heye ku hûn hêdî-hêdî rûtînên lênihêrîna çerm-serum, nermik, û krema çav--piştî ku hûn bi maskê rihet bibin û rehet bibin, temam bikin.

Dema ku hûn hemî wextê cîhanê hene

Şevên Yekşemê ji bo rûtînek lênihêrîna çerm a bi şev bêkêmasî ne. Maskek rûyê DIY-ê çêbikin û serşokek bilbilê bavêjin da ku bi rastî ruhê xwe bilind bikin. Scruba laşê xwe bavêjin da ku hucreyên çermê mirî ji holê rakin û dûv re maskek axê li seranserê laşê xwe bidin (em tecrubeya xwe li vir parve dikin). Çermê xwe bi yek ji lotikên laşê xweyên bîhnxweş ên bijare şuştin û şil bikin, dûv re rûtîna lênihêrîna çermê ya mayî bişopînin, bi rastî her hilberek ji bo bandorek tam masaj bikin. Heya dawiya şevê, hûn ê bi tevahî rehet hîs bikin û ji serî heta binî bibiriqe!