Her tiştê ku hûn hewce ne ku di derbarê freckles de zanibin

Di tevahiya jiyana we de qerpikên we hebûn an we vê dawiyê çendên din dît? deqên qehweyî yên tarî piştî havînê li ser çermê xwe biherike, pêlên li ser rû hewceyê hin TLC-ya taybetî ye. Ji şêwirdarîya dermatologist ji bo ku nîşaneyên xweş in, ji bo her roj SPF bikar bînin, em tam tiştên ku hûn hewce ne ku li ser kulman zanibin vedişêrin. Ji bo ku ji me re bibin alîkar ku rave bikin ka çilmisî çi ne, sedema wan çi ye, û hêj bêtir, me serî li dermatologên pejirandî yên panelê da. Peter Schmid Dr, Dr. Dandy Engelman и Dr. Dhaval Bhansuli. 

Pîrek çi ne?

Dr. Schmid diyar dike ku kulm bi gelemperî di mirovên bi çermê xweşik de xuya dibin. Kulîlk (ku wekî ephelîd jî tê zanîn) wekî deq, qehweyî, dorîn xuya dikin û bi gelemperî bi mezinahî piçûk in. Gava ku hin kes bi kêzikan çêdibin, hinên din bala xwe didin ku ew bi demsalan re tên û diçin, havînê pir caran xuya dibin û di payizê de winda dibin. 

Çi dibe sedema freckles? 

Kulîlk bi gelemperî di havînê de mezinahiya wan zêde dibe ji ber ku ew di bersivê de li ber zêdebûna tavê xuya dibin. Tîrêjên ultraviyole yên rojê dikarin hucreyên pigment-hilberînerê di çerm de teşwîq bikin ku bêtir melanîn hilberînin. Di encamê de, pişkên piçûk ên kulikan li ser çermê xuya dibin. 

Her çend rûbirûbûna tîrêjên ultraviyole dikare bibe sedema kêşan, lêbelê jî dikare genetîkî be. Dr. Ger we di zarokatiyê de bêyî ku zêde ronîbûna rojê li ser çermê xwe qermiçî dîtibe, dibe ku kuliyên we ji ber pêşgotinek genetîkî bin.

Ma freckles fikar in? 

Freckles, bi piranî, bê zirar in. Lêbelê, heke xuyangê qermîçokên we dest bi guheztinê bike, wext e ku hûn bi dermatologek pejirandî ya panelê şêwir bikin. "Ger kulik tarî bibe, di mezinahî û şeklê xwe de biguhere, an jî guheztinek din hebe, çêtir e ku hûn bi dermatologek re biçin." Bhanusali Dr. "Ez hemî nexweşan teşwîq dikim ku bi rêkûpêk nîşaneyên çermê xwe wêne bikin û her kul û birînên nû yên ku ew difikirin ku dibe ku diguhezin bişopînin." Dibe ku ev guheztin nîşan bidin ku pîvaza we qet ne qermîçek e, lêbelê nîşanek melanoma an celebek din a penceşêra çerm e. 

Cûdahiya di navbera qermîçok, mor û nîşanên jidayikbûnê de

Her çend şaneyên jidayikbûnê, kel û pelên mîna hev xuya bikin jî, ew hemî bêhempa ne. Dr. Ew diyar dike ku ew dikarin birûsk, dor, qubekirî, bilindkirî an nerêkûpêk bin. Ji aliyekî din ve, qermîçok di berteka tîrêjên ultraviyole de xuya dibin û bi şeklê dor û bi mezinahî piçûk in.

Meriv çawa ji çermê bi qermîçokan lênihêre 

Kulîlk nîşana ronahiya rojê ya girîng û rengekî xweş in, ku dikare xetera weya pêşkeftina kansera çerm zêde bike. Ji bo ku hûn pê ewle bin ku hûn parastî ne, em serişteyên pejirandî yên pispor ji bo lênihêrîna çermê pîjkirî parve dikin.

TIP 1: Tavgiranek fireh bikar bînin 

Pêdivî ye ku meriv sunscreenek berfireh a bi SPF 30 an mezintir bikar bîne, mînakî. La Roche-Posay Anthelios Di Milkê de Dihele SPF 100, gava ku hûn li derve ne, û bi kêmî ve her du demjimêran carek dubare bikin. Bawer bikin ku hûn hemî çermê vekirî veşêrin, nemaze piştî avjeniyê an terbûnê.

TIP 2: Di bin siyê de bimînin 

Di demjimêrên lûtkeyê de sînorkirina ronahiya rojê dikare cûdahiyek çêbike. Dema ku çerm di bin germahiya bilind de ye, çalakiya melanîn zêde dibe, û di encamê de kul û qiloçên zelaltir çêdibin. Tîrêj di navbera 10:4 û XNUMX:XNUMX de herî xurt in. 

Ger hûn ji awirê kuliyan hez dikin, lê dûrketina ji tavê rê li ber xuyabûna wan digire, em pêşniyar dikin ku kuliyên zêde bi xêzek çavan an jî bi hilberek qirikê re boyax bikin. Frek Beauty Frek O.G.. 

TIP 3: Çermê xwe paqij bikin

Em hemî ji bo pişikan in, heke hûn dixwazin xuyangiya wan kêm bikin, piling dikare bibe alîkar. Digel ku pirî caran xwe bi demê re dişewitîne, jêbirin zivirîna hucreya rûkal pêşve dike û dikare pêvajoyê bilezîne. 

Wêne: Shante Vaughn