We çu carî ezmûnek lênêrîna çerm a bi şev rehetiyek wusa nedîtiye.

Mîna piraniya edîtorên bedewiyê û fanatîkên lênihêrîna çerm, ez lênêrîna çermê şevê pir, pir giran. Ez celebên xwe hene krem, gel û serum ya ku ez her şev berî razanê bi olî bikar tînim û kêm gav gavekê berdidim — yanî ji xeynî paqijkirinê, ku divê heftê tenê carekê an du caran were kirin (bêtir li ser wê paşê).

Niha ez xwe qebûl dikim rejîma lênêrîna çerm piçekî bêtir ji kesê navînî tevlîhev e. Di şona pêvajoya sê-gaveke bi lezEz dixwazim heft (carinan jî heşt) gavan bigirim da ku ez ezmûnek bêkêmasî ya spa-ya-malê bidim xwe. Ez difikirim ku ew dem e ku meriv bi şev rehet bibe û hinekî bêhna xwe bigire. Ez li pêş me Ez ê rêûresma xwe ya rojane parve bikim ji bo lênêrîna çermê şevê ya îdeal. Vê vîdyoyê ji bo rojê doza weya ASMR-ê bihesibînin. Ez dizanim ku.

GAV 1: Paqijkirin

Yekem gav ji bo her rûtînek lênêrîna çerm a baş, sibê an êvarê, paqijkirin e. Bi şev, girîng e ku meriv makyaj û her qirêjî ji rûyê çerm were rakirin. Ez her roj miqdarek makyajê li xwe dikim, ji ber vê yekê ez qet naçim nav nivînan bêyî ku pêşî rûyê xwe bişom. Paqijkerek nerm ku makyajê jê dike û çerm nerm û nerm dihêle. IT Cosmetics Detergent Baweriya.

Ji bo rakirina mascara mayî, eyeliner, an hilberên din ên makyajê yên avgirtî, ez tevgerek bilez bikar tînim Garnier SkinActive Water Rose Micellar Ava Paqijkirinê. 

GAV 2: Pûç bikin

Pişkkirin gavek girîng e, lê girîng e ku meriv wê zêde neke. Rakirina hucreyên mirî ji rûxara çerm dibe alîkar ku rûnek geştir, nermtir û bi tevahî ronîtir eşkere bike. Ez heftê du caran bi paqijkek fizîkî ya nerm dişoxilînim, wek mînak. AcneFree Blackhead Remover Scrub. Acîda salicylîk a di formulê de dibe alîkar ku poran veke û pêşî li şikestinan bigire. 

GAV 3: Mask 

Ma hûn her şev maskê dikin? Ne pir pratîk. Heftê carekê an du caran? Pir bêtir pêkan e. Li gorî hesta çermê min - zuwa, qelebalix, hesas, gêj - ez maskek rûyê hildibijêrim da ku rihet bikim û xwe bi piçek bêhnvedanê derman bikim. Lancôme Rose Sorbet Cyro-Mask Alîkariya zindîkirina çermê gemar dike û ji bo çerm nermtir poran teng dike.

GAV 4: Serum

Serum rêyek girîng e ku hûn hewcedariyên lênihêrîna çerm an fikarên ku we hebin çareser bikin. Ev zuwabûn (xebatek hevpar a min), deqên tarî, pîrbûn, û hêj bêtir. Yek ji hezkiriyên min e L'Oréal Paris Revitalift 1.5% Pure Hyaluronic Acid Serum. Guhertoya dermanxaneyê li ser çermê we xweş hîs dike û hîdratasyona kûr peyda dike. 

GAV 5: Krema çavan

Ez serê sibê û êvarê krema çavan dixemilînim da ku çermê binê çavên xwe ronî bike û çermê nazik li wê deverê hîd bike. Yê ku li ser çermê satin nerm hîs dike û şewqek tendurist xweş dihêle ew e Kiehl's Avocado Eye Cream. Ev jar piçûk cûdahiyek mezin dike û di rûtîniya min a rojane de pêdivî ye.  

GAV 6: Spraya Rûyê

Wekî dermanek zêde ji çermê xwe re, ez ji mijek rûyê baş hez dikim. Ez yekî li ser maseya xwe, li ser şeva xwe, di çenteyê rêwîtiya xwe de, hwd. Ava termal La Roche-Posay Di yek spreyê de çerm bi tundî hîd dike û tavilê nû dike. 

GAV 7: Krema şevê

Û di dawiyê de, kremê şevê. Mîna kiraz li ser hemû rûtîn e. Kremên şevê hîdratasyona kûr peyda dikin û dikarin ji pirsgirêkên din ên çerm rehet bibin. Vichy Aqualia Thermal Night Spa bi saya berhevkirina ava mîneralîzekirinê û asîda hîaluronîk çerm nerm dike û nerm dike.

Bêtir bixwînin:

Serumek vîtamîn C ya erzan ku rengê me ronî kir

Meriv çawa reng û binê çermê xwe diyar dike

Edîtorek serumên La Roche-Posay retinol, vîtamîn C, û asîda hîaluronîk dinirxîne.