Hernia di xewnê de hişyariyek e ku hûn çêtir tenduristiya xwe, nemaze tenduristiya giyanî, û nekevin nav nakokiyên bêwate.
hernia heye - tu dikevin nav nîqaşeke bêwate
ji ber vê yekê diêşin - Tenduristiya we gelek daxwaziyê dihêle, heke wiha berdewam bike, hûn ê depresyonê bibin
ji bo rakirina herniyê emeliyat dibin - Bala xwe bidin tenduristiya derûnî, xwe ji stresa nehewce dûr bixin, ji bîr nekin ku bêhna xwe bidin, nemaze piştî xebata dijwar
kesê ku ji hernia diêşe bibînin - hûn ê bi nexweşiyên giran re rû bi rû bimînin.
Leave a Reply