Parastin - girîngiya xewê

Şîrovekirina parastinê

hûn li hember rewşa heyî xwe bêçare hîs dikin, zehmetiyên jiyanê we girêdaye yên din, divê hûn hewl bidin ku rewşê kontrol bikin,

kesek biparêze - hûn xwe bi astengek hestyarî ji cîhana derve veqetînin, bifikirin ka hûn di xewnê de kê diparêzin û dibe ku hûn ê têra xwe nîşanan bigirin da ku hûn bizanin ka hûn ê bi çi re rû bi rû bimînin,